Как не бояться

Как не бояться всего подряд? Страхи постепенно поедают нас. Вряд ли существует человек, который не испугается абсолютно ничего. Элементарный животный инстинкт самосохранения заставляет нас чувствовать опасность от чего–либо.

Изучить свои эмоции

Как не бояться опасности, которая, по нашим ощущениям, подстерегает нас? На самом деле, у каждого свои заморочки. Кто–то панически избегает нищеты, кто–то выступать на сцене, кто–то потерять близких людей. Так или иначе, все чего–то опасаются. Даже с виду, казалось бы, покойный и уравновешенный человек будет чувствовать себя некомфортно, если поменять окружающую его обстановку.

Применить эмоции

Часто испуг провоцирует нас на какие–то поступки. Другие люди, зная наши истинную природу, могут использовать эту информацию, для того чтобы манипулировать нами. И не всегда, все заканчивается хорошо. Как не бояться в такой ситуации, как успокоиться? Имеется ввиду ситуация, когда ты чего–то реально испугался. Психологи советуют, в первую очередь, понять, что это конкретно было, откуда он берется. Скорее всего, эта вещь не так страшна, как кажется на первый взгляд. И когда вы это поймете, станет проще. Помнится старая русская пословица: «У страха глаза велики». Нужно посмотреть правде в лицо – и станет легче жить. Чтобы понять как не бояться, важно работать над собой.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

*

code


Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua