Как стать уверенной и повысить самооценку

kak-stat-uverennoy-i-povyisit-samootsenku

Девушки – хрупкие создания, вынужденные соединять в себе несколько ролей: жена, работник, мама.

Изменить самооценку

Рано или поздно перед каждой из нас встает вопрос: как стать уверенной и повысить самооценку? Прежде всего, нужно отказаться от своих страхов, забыть о боязни ошибок. Каждый человек рано или поздно сталкивается с ними. Ваш выбор – пойти дальше или остановиться. Попробуйте просто ценить себя, превращая ваши недостатки в достоинства, «изюминки», уникальные качества вашей личности. Рассматривайте свою неуверенность – как неприятную привычку, от которой легко избавиться. Достаточно только захотеть этого, захотеть по–настоящему. Как стать уверенной и повысить самооценку? Для этого вам достаточно освоить несколько психологических приемов.

Уверенный шаг

Один из них – самоирония. Очень часто люди говорят что–то невпопад, чувствуют неловкость и мечтают провалиться сквозь землю от собственной оплошности. Вместо того чтобы молча краснеть, попробуйте посмеяться над комичностью ситуации вместе с другими людьми. Самоирония – защитный щит, благодаря которому даже острые на язык циники не смогут вас уколоть. Рассматривайте различные ситуации как вызов, возможность тренировки и вы увидите, как становитесь уверенным в себе человеком.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

*

code


Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua