В основе нашего психического здоровья в целом и удовлетворенности жизнью в частности лежит наше психологическое состояние, то есть то, в каком режиме жизнедеятельности мы находимся.
Провести диагностику
Именно психическое состояние определяет нашу работоспособность, отношение к окружающим людям, к происходящим ситуациям. Диагностика психических состояний позволяет провести определенную оценку динамики развития личности, определить ее активность и адаптивность, уровень тревожности и возбудимости.
Психические расстройства
Кроме того, при помощи таких психодиагностических методов можно узнать о состоянии нервной системы (например, уровень невротизации), об имеющихся отклонениях в ее работе (состояние фрустрации, ригидности, циклотимности и прочего), о наличии стресса или депрессии. Пройти такую диагностику можно как при помощи психотерапевта, так и на специализированных сайтах (это проще и дешевле, но не всегда такая экономия оправдывает себя), но желательно выбирать такие, на которых вы не только сможете определить свое состояние, но и получить консультацию или рекомендации по их дальнейшему устранению. Если вам также интересна диагностика психических состояний, обращайтесь к нам, мы предоставим квалифицированную помощь в данном вопросе.
