Как быть добрым

Как быть добрым? Мы в процессе своей жизни начинаем все больше испытывать негативные эмоции. И приходит время, когда мы перестаем замечать их влияния на нашу жизнь и все же, как быть добрым?

Как быть добрым – давайте разбираться

Мы злимся, когда что–то начинает происходить не так, как нам бы того хотелось в данный момент. Мы выходим из себя, когда другие люди начинают делать то, что нам не нравится. Мы начинаем ненавидеть тех, кто нам неприятен. Мы разочаровываемся, когда получаем не то, что хотели получить. Мы приходим в ярость, в бешенство, в негодование, и снова злимся, злимся, злимся на любую ситуацию, которая чем–либо нас не устраивает. Для нас это стало нормой. Как быть добрым?

Как быть добрым? Это не сложно

Доброта начинается в детстве

Негативные эмоции

Увы, но негативные эмоции – это часть нашего образа жизни. Мы так устроены, что на любую ситуацию, любое событие в нашей жизни, реагируем возникновением эмоций. Какие это будут эмоции, зависит от нас самих, от нашего восприятия. Как мы реагируем на то, или иное событие, будет зависеть количество и качество выдаваемых нами эмоций. К сожалению, в большинстве случаев, это негативные эмоции. Мы настолько привыкли «ожидать худшего», «конца света», и «видеть лишь отрицательные моменты». И говорить себе и другим, что «беда не приходит одна». Что «все мы когда–нибудь умрем», и «не радуйся, а то станет плохо». Что обязательно «будь скромнее и не проси слишком много», «в моей жизни нет ничего хорошего», «он (она) такая страшная, как моя жизнь», «во всем виновато правительство» и «да я бедный, за то честный», «все это от нервов» и так далее. Чтобы не происходило в нашей жизни, мы стараемся принизить приятные и успешные события в нашей жизни, выдвигая вперед негативные и отрицательные аспекты этого события.

Негативные эмоции тоже есть

Добро или зло. Выбор ваш

Почему так происходит?

С годами у нас формируется определенная манера поведения. Мы начинаем реагировать на схожие ситуации в нашей жизни по одному и тому же шаблону. Такие шаблоны, обычно начинают формироваться в детстве и подростковом возрасте, когда мы очень зависимы от чужого мнения и от общества в целом. Когда нам говорят «ты что–то неважно выглядишь сегодня, приболел?», то мы сразу начинаем думать о том, как мы себя чувствуем. Если собеседник очень настойчив, а вы очень восприимчивы, то вы начнете, действительно, чувствовать себя «неважно». К примеру, в детстве, если ваши родители учили вас быть скромным и трудолюбивым ребенком, то когда на вас «наезжают плохие одноклассники», вы начинаете реагировать по одному шаблону: даете над собой издеваться. Почему? Потому что у вас с годами выработалась одна линия поведения: быть скромным и трудолюбивым ребенком, а «скромный» человек не позволит себе поведение «плохого парня». Вот вам и результат, пройдут годы, и даже в 30 лет вы будете давать над собой издеваться «плохим парням», потому что у вас уже выработалась определенная линия поведения на эти ситуации. При этом вы будете испытывать злость, обиду, негодование и жалость к самому себе, но эти эмоции увидят лишь ваши близкие и дорогие вам люди, либо не увидит никто. Почему? Потому что «скромный» ребенок не должен показывать себя с плохой стороны. А злиться и выплескивать негативные эмоции – не принято в нашем обществе.

Будьте добры

Ваш выбор быть добрым

Шаблоны в поведении

Такие шаблоны формируются не только в детстве. Они возникают, когда вы начинаете одинаково реагировать на схожие ситуации. При этом если вам не будет нравиться ваше поведение в этих ситуациях, вы будете испытывать негативные эмоции, причем всегда! Ну и что, что я испытываю негативные эмоции. Что в этом плохого? Плохо то, что они влияют на нашу жизнь и меняют нашу реальность. Когда мы находимся под влиянием негативных эмоций, то склонны делать поспешные выводы и убеждать себя в том, чего на самом деле может и не быть. К примеру, вам изменил парень (девушка), в которого вы были очень влюблены. Вы будете настолько злы и обижены на него, что посчитаете, будто «все мужики изменяют». Насколько сильными будут ваши эмоции, настолько четким будет ваше предположение в этом. Когда вы увидите несколько примеров, подтверждающих это, вы будете в этом убеждены и начнете часто повторять «все мужики козлы, они изменяют всегда». Порция негативных эмоций сделали свое дело, теперь ваша реальность поменяется. Вам начнут попадаться только такие типы мужчин (женщин), которые наиболее склонны изменам. Ваша жизнь уже не будет такой прекрасной, правда? Особенно, когда вы расстанетесь со вторым, пятым, седьмым или десятым партнером, после того, как узнаете, что он вам изменил. Такую жизнь вы себе хотите? Конечно, нет, но почему–то мы все это делаем, испытывая негативные эмоции и убеждая себя в отрицательных событиях в своей жизни. Теперь, надеюсь, вам понятно, что плохого в негативных эмоциях. Но это еще не все…

Долой шаблоны

Будьте самим собой

Ваше настроение

Наша жизнь устроена по естественным законам природы, которые действуют независимо от того, знаем мы о них или нет. В нашей жизни все взаимосвязано. То, что мы отдаем другим людям (слова, эмоции, чувства, вещи, предметы, деньги и так далее), непременно возвращается к нам обратно. В несколько большем размере. Вы испортили настроение кому–нибудь, а через какое–то время испортят настроение вам, только сделают его гораздо хуже. Например, после смерти одного из ваших родственников, вы являетесь одним из трех наследников по завещанию. Вам достается дом и участок земли, который вы должны поделить на троих. Вы, конечно же, начинаете думать о том, как бы забрать большую часть у других наследников. Из–за того, что вы не можете определиться с долями, наследство никак не может быть поделено. Вы любыми удобными для вас способами, начинаете делать все, чтобы отнять наследство у других наследников (говорите плохо о других наследниках в присутствии чужих людей, делаете все, чтобы они теряли деньги, к ним было плохое отношение, и они потеряли уважение у других людей). Спустя полгода происходит страшное событие, у вас сгорает дотла свой собственный дом.

Живите позитивно

Больше радуйтесь

Бумеранг– все возвращается

На первый взгляд, вы не заметите взаимосвязи, но когда вы узнаете об этом законе, вы поймете, что то, что вы отдали другим людям, вернулась к вам обратно только в разы больше. Вы пытались отнять часть дома у своих родных, а сами в итоге потеряли свой собственный дом. И если вы после этого будете продолжать в том же духе, в вашей жизни будут происходить вещи гораздо хуже.

Добрая жизнь прекрасна

Вы позитивны и это здорово!

Неважно что, вы отдаете другим людям, помните о том, что это к вам вернется. Как говориться: «Злитесь? Лучше спокойно улыбнитесь!»

Уберите негатив

Хотите, чтобы к вам относились также со злобой и ненавистью? Продолжайте раздавать негативные эмоции и слова другим людям. Будьте уверены вы получите все это обратно с лихвой.

Без негатива в жизни

Долой негатив. Дорогу добру

Читайте также:

Как быть счастливой?
Как быть сильной
Изменить жизнь к лучшему – 20 правил
Как быть добрым???Эффективность общения
Как быть легким?
Нервный стресс
Уверенность в себе
Стань уверенным в себе
Как начать меняться

Это интересно

Тест на критическое мышление
Психология тест на самооценку
Тест какой у меня интеллект
Тест на креативное мышление
Психологические тесты
Как стать проще
Тест личностных особенностей
Тренинг эффективные коммуникации
Тест на айкью на русском языке
Как развить уверенность в себе
Воздействие на эмоции человека
Как не бояться воды
Как лучше общаться с людьми
Как поднять самооценку
Тест Айзенка на темперамент для подростков
Тест диагностики типов личности
Как стать веселым и жизнерадостным человеком
Как можно узнать характер человека
Психологический тест на эмоциональное состояние
Интроверт – уникальный тип личности
Правдивый тест на IQ
Тренинг по психологии общения
Как узнать намерения человека
Действия самооценки
Эмоциональный Айзенка
Соционика тест на определение типа личности
Брайан Трейси уверенность в себе
Как повысить уверенность в себе
Как не бояться девушек
Желаешь общаться
Определить уверенного человека
Как стать человеком силой
Как хорошо общаться с людьми
Как стать уважаемым
Лучше общаться парнем
Как избавиться от тревоги и беспокойства
Профессиональный психологический тест на личность
Психологические тесты про
Как определить чем заниматься в жизни тест
Тренинг коммуникативной компетентности
Как справиться с тревогой и беспокойством
Тест на IQ с пояснениями
Найти свое счастье
Важно общаться
Как общаться с пьяным мужем
Тест психологический портрет
Как повысить уровень IQ
Как стать богатым и успешным
Узнать свой IQ тест
Тест айкью онлайн без регистрации
Пройти тест на iq бесплатно на русском
Лучше общаться мужчиной
Коммуникативный тренинг
Как стать уверенной в себе и наглей
Как найти хорошую работу
Тест на iq онлайн без регистрации
Как выбрать девушку
Как не стать жертвой
IQ test
Тест на развитие мышления
Как общаться с мужчиной
Как поднять IQ
Жить без тревоги
Тест качество жизни
Повышение интеллектуального уровня
IQ тест проверь свой интеллект
Мешает общаться
Как понять себя
Как забыть любимого
Как стать богатым и успешным с нуля
Психологический тренинг на стрессоустойчивость
Курсы общения
Тест на наличие психических расстройств
Можно общаться друзьями
Прохождение теста Айзенка
Как быть самой счастливой
Как определить тип мышления тест
Тест на предназначение в жизни
Тест на уровень развития интеллекта
Тест на смысл жизни
Как определить интеллектуальный уровень
Тест Ай Кью на русском
Закрытый человек
Занятие уверенность
Тренинг развития общения и коммуникативных навыков в группе
Как стать успешным в жизни
Чувство тревоги без причины как избавиться
Тренинги и упражнения по эффективному общению
Проверить iq тест
Консультативная психология тест
Тест на определение цели в жизни
Диагностика личности
Как стать конкретнее
Mega IQ тест
Как проверить эмоциональный интеллект
Лечу тревогу
Как стать более уверенным в себе
Как понять что нравишься другу
Тест человек индивид личность
Диагностика психики
Пройти диагностический тест личностных расстройств
Как можно стать лучше
Необычный тест по психологии
Экспресс диагностика социальных ценностей личности
Как стать хулиганом
Тест на айкью с пояснениями
Как развить сознание
Как стать счастливым человеком начало
Изменение самооценки
Тест на социальный интеллект
Главное уверенными
Как поднять подруге настроение
Диагностика психологических проблем
Низкая самооценка
Что такое влюбленность и любовь
Как люди выбирают друг друга
Курсы повышения самооценки
Как притянуть к себе удачу?
Проверить айкью тест бесплатно
Как стать раскрепощенной
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua