Чтобы быть счастливым необходимо научиться быть самим собой. То есть не бояться своих мыслей, поступков или как отреагирует окружение, и прежде всего не обманывать себя, выражать истинные чувства и мнение.
Научите себя жить
Самим собой быть не легко для любого человека. Но ответ на вопрос «как научиться быть самим собой?» намного легче, чем кажется на первый взгляд. Почему человек не может быть самим собой? Дело в нашей психологии, каждый человек хочет показаться с лучшей стороны. Обозначьте для себя, насколько важно мнение окружающих. Один из базовых страхов – это быть отверженным, от которого лучше избавляться. Не бояться допускать ошибки. Все мы люди, и никто от этого не застрахован. Как только Вы поймете это, что, как и любой человек Вы можете ошибиться, споткнуться, сказать глупость – это все нормальные и естественные явления, присущее людям.
Оставайтесь самим собой
Здесь важно понимать, что быть самим собой это значит признаться себе таким, кокой ты есть на самом деле. И пытаться не сформировать себя, а принять свое нутро. Быть самим собой, это делать то, что Вам хочется. Есть такая ошибка мышления, как «долженствование». В большинстве случаев, когда человек говорит «Я должен….» делает некую конструкцию из правил «как он должен себя вести», несогласованных с его истинными желаниями. Здесь надо понять, вы никому ничего не должны.
