Как не бояться говорить на публике? Страх публичных выступлений – одна из серьезных проблем в современном мире.
Говорить правду
Дело в том, что если вы профессионал в какой–то области, то рано или поздно наступит в жизни такой момент, когда вам придется делиться своими знаниями и опытом. И придется разобраться с тем, как не бояться говорить. Вы совершили какое–то научное открытие и вам предлагают представить свою работу. Конференция, публика, люди слушают вас. Или же вас наградили призом. Что просят? Правильно, выступить с речью. У вашего друга свадьба. Вас просят произнести тост. Да мало ли таких ситуаций в жизни случалось? Осознайте, почему вы боитесь выступать.
Научиться красиво говорить
Скорее всего, просто страшитесь реакции окружающих. Так почему бы во время выступления на секунду не представить, что кроме вас в зале никого нет? Смотреть прямо на толпу – не лучший вариант. Попробуйте выбрать одну точку и сконцентрироваться на ней. Ведь перед друзьями мы абсолютно спокойно о чем–то можем говорить. Поэтому и публики опасаться не стоит. Просто быть самим собой, и четко представлять, что делаешь. Следить за каждым словом, каждым действиям. Но волнение наружу показывать нельзя. Просто импровизация. Поймайте свою роль. Тогда выступление пройдет на ура.
