Как перестать бояться

Абсолютно как перестать бояться, наверное, нереально. Все мы чего–то опасаемся. Но вот не всегда наши страхи играют нам на руку.

Не бояться трудностей

Порой, задумываешься о том, как перестать бояться чего–либо. Мы в ужасе от перемен, неизвестности. Инстинкт самосохранения подсказывает, что все может стать хуже. Стоит ли спешить вперед? На практике это приводит к тому, что человек начинает опасаться всего на свете, что может не совпасть с его собственными представлениями о жизни. Тяжело воспринимает такие ситуации, когда вынужден выходить из «комфортного состояния». А так, как заранее он знает, что вероятность, что из зоны комфорта придется выйти, существует большая, то начинает побаиваться этого.

Не бояться себя

Настройтесь на позитивный лад. Все что ни делается, все к лучшему. Потакать своим страхам – не лучшее решение проблемы. Всех одолевают сомнения, есть понимание неопределенности будущего. Просто стоит понять, реально угрожает вам что–то? Скорее всего, это просто иллюзии. Так почему не избавиться от них? Либо вы смотрите страху в лицо, боритесь с собой и понимаете, что все не так страшно. Впереди опасности никакой не предвидится. Либо поймите, что опасности нет.