Редко когда можно встретить человека, который по–настоящему любит свою работу. К сожалению, в большинстве случаев работа – это бремя, которое нужно тащить, ведь надо кормить себя и семью.
Радость в работе
Понятное дело, что радости такая «повинность» приносит мало, да и эмоции вызывает не очень положительные. Но что, же делать? Неужели нельзя раскрасить серые рабочие будни новыми яркими эмоциями? Как поднять настроение на работе себе и по возможности окружающим? Чтобы смоделировать свое настроение можно использовать техники самовнушения. Они невероятно просты и применять их можно без опаски. Достаточно просто каждое утро «настраивать» себя на нужный лад. Для этого следует поставить будильник немного раньше по времени, потратить это время на себя (это может быть приготовление любимого лакомства, прием ванны, пробежка, зарядка, кому что больше по духу, а можно просто валяться и потягиваться).
Позитивное настроение
Уже это сделает день радостнее, а настроение поднятым. Также следует меньше обращать внимание на разные раздражители и легче относиться к происходящему вокруг. Если же настроение все таки вам испортили, попробуйте представить себя в своей самой любимой обстановке и немного побыть в таком состоянии покоя и расслабленности. Не знаете, как поднять настроение на работе, приходите к нам!
