Вопросом: «Как полюбить себя и повысить самооценку?», задаются многие люди. После этого человек начинает искать в себе недостатки, а это неправильно.
Полюбить себя такой как есть
Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому необходимо себя любить и уважать таким, каким ты есть. Старайтесь находить в своих действиях только положительные моменты и хвалить себя за них. Даже за такие мелочи, как отказ от еды на ночь или подъём по первому звонку будильника не должны остаться незамеченными. Хвалите себя даже за такие мелочи. Заведите ежедневник и записывайте в него задачи на каждый день, но только те, которые вы точно сможете выполнить. После можно отмечать галочками свои успехи.
Полюбить друзей
По истечении недели просмотрите, сколько дел вы успели и смогли сделать. Теперь можно себя поощрить. Можно сходить в кино, купить себе что–нибудь полезное или вкусное. Такое решение будет прекрасным ответом на вопрос: «Как полюбить себя и повысить самооценку?» Потому что такой стимул придаст вам больше сил и энергии для выполнения чего более сложного, за которое вы сможете себя полюбить. Всё познаётся только через достижение положительных результатов совершаемых поступков. Помните, что повышение уровня самооценки будет напрямую зависеть от вашего самообучения и развития. Человеку нельзя постоянно сидеть на одном месте, необходимо постоянно двигаться вперёд.
