Как потерять страх

Наверно, каждый из нас имеет неисправимые страхи. И вроде бы взять и решиться и посмотреть им в глаза. Но не всегда получается. Однако, есть несколько вещей которые стоит понять, чтобы знать, как потерять страх.

Страх перед неизвестностью

Отчего идут страхи? От наших слабостей. Если бы были совершенны, мы бы не боялись, так как знали бы, что можем справиться с любой, даже чересчур трудно выполнимой задачей. Но помните одну хорошую фразу. Не путайте уязвимость и слабость. Если вас можно как–то задеть за живое, это не значит, что все пойдет к черту, если это случится. Бумага – друг человека. Напишите все плохое. И сожгите дотла, выбросьте, сомните, порвите. Не хочется писать – нарисуйте. Включите фантазию.

Узнать о страхе

Важно, четко и конкретно представлять, что вас ждет в будущем. Знать на 100 процентов нельзя, просчитать можно. Боитесь публично выступить на важном совещании? Думаете, собьетесь? Предположите, что это произошло. И думайте, как выкрутиться. Поняли в уме – в случае неудачи применили на практике. Есть четкое представление – нет проблем. Вы же знаете, что делать, как потерять страх. Боитесь, что ваш ребенок гуляет допоздна. Действительно ли, в вашем районе все неблагополучно? Волноваться, конечно, надо. Но разводить панику не стоит, если ребенок пришел на минуту позже обычного. Просто спокойно объясните ему, что вы переживаете. Он поймет и в следующий раз не захочет вас огорчать.

Это интересно

Личностный опросник Г Айзенка
Как стать мужиком
Как стать уверенным человеком
Общаюсь хуже
Коэффициент интеллекта IQ
Психологический тест где
Тест на темперамент человека Айзенка
Как стать свободным
Тесты по психологии
Не хочу общаться с друзьями
Тест на определение цели в жизни
Книга как стать счастливым
Тест личностных особенностей
Как стать легким человеком
Как избавиться от тревоги депрессии и раздражительности
Как выбрать спутника жизни
Магия комплиментов
Тренинг коммуникативного общения
Тест на социально психологическую адаптацию
Как найти работу в Москве
Тест что для вас главное в жизни
Нормальный тест на IQ
Как не бояться девушек
Тест на психологический портрет
Как стать быстрее
IQ можно повысить
Как стать более общительным
Как стать более внимательным
Как стать оптимистом
Как справиться со страхом
Проверить уровень IQ
Психологическая диагностика
Как стать уверенным в себе мужчиной
Курсы повышения самооценки
Тренинг межличностного общения
Психологический тест на жизнь
Как стать пофигистом
Диагностика черт характера
Тест на характеристику личности
Психологические тесты для девушек
Как забыть мужа
Надо общаться людьми
Как избавиться от депрессии
Неумение общаться
Соционический тест на определение психологического типа личности
Диагностика в Москве
Классы людей
Айзенк классические IQ тесты
Как избавиться от неуверенности в себе
Как выбрать работника
Упражнения на эмоции
Регион тест Москва
Диагностика познавательной сферы личности
Тренинг эмоции упражнения
Книга как стать богатым
Память человека
Общий психологический тест
Психологические тесты
Тренинг бесконфликтное общение
Как поднять самооценку мужчине
Как стать спокойнее и уравновешеннее
Как стать веселее
Как стать лучше другие люди
Проверка IQ
Почему приятно общаться человеком
Совет психолога пережить расставание любимой
Чем заняться в жизни тест
Самопознание и самооценка
Как стать интересным
IQ testing
Как стать добрее если вы скорпион
Определение уровня интеллекта IQ
Известный психологический тест
iq тест онлайн бесплатно
Как поднять самооценку женщине
Как стать крутой девчонкой
Курсы искусство общения
Почему со мной никто не хочет общаться
Правила уверенности
Как поднять самооценку
Тренинг конструктивного общения
Тест на вид мышления
Изменить жизнь к лучшему ? – 20 правил
Самооценка жизни человека
Самый точный тест на IQ
Как можно стать лучше
Как стать равнодушной
IQ test
Как выбирать своих людей
Тесты проверку способностей
Тест на определение сильных сторон личности
Индивидуальный тест интеллекта
Диагностика интеллекта и умственного развития
Знаю общаться людьми
Как общаться со свекровью
Тест на развитие интеллекта
Как избавиться от негативных эмоций
Классификация человека
Тестирование уровня интеллекта
Как стать решительным
Как развить IQ
Саморазвитие и самосовершенствование
Профессиональный тест на IQ
Гормон радости
Плохая программа
Как стать лучше спрашивай
Как перестать бояться
Диагностика уровней деятельности
Тест на депрессию
Курсы психологии
Академия развития
Лист самооценки
Тест психологическая диагностика
Как развить волю
Поднятие самооценки
Психологический мониторинг и диагностика
Эмоциональное выгорание тест
Показать уверенность
Семейное счастье
Как стать луч
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua