Как потерять страх

Наверно, каждый из нас имеет неисправимые страхи. И вроде бы взять и решиться и посмотреть им в глаза. Но не всегда получается. Однако, есть несколько вещей которые стоит понять, чтобы знать, как потерять страх.

Страх перед неизвестностью

Отчего идут страхи? От наших слабостей. Если бы были совершенны, мы бы не боялись, так как знали бы, что можем справиться с любой, даже чересчур трудно выполнимой задачей. Но помните одну хорошую фразу. Не путайте уязвимость и слабость. Если вас можно как–то задеть за живое, это не значит, что все пойдет к черту, если это случится. Бумага – друг человека. Напишите все плохое. И сожгите дотла, выбросьте, сомните, порвите. Не хочется писать – нарисуйте. Включите фантазию.

Узнать о страхе

Важно, четко и конкретно представлять, что вас ждет в будущем. Знать на 100 процентов нельзя, просчитать можно. Боитесь публично выступить на важном совещании? Думаете, собьетесь? Предположите, что это произошло. И думайте, как выкрутиться. Поняли в уме – в случае неудачи применили на практике. Есть четкое представление – нет проблем. Вы же знаете, что делать, как потерять страх. Боитесь, что ваш ребенок гуляет допоздна. Действительно ли, в вашем районе все неблагополучно? Волноваться, конечно, надо. Но разводить панику не стоит, если ребенок пришел на минуту позже обычного. Просто спокойно объясните ему, что вы переживаете. Он поймет и в следующий раз не захочет вас огорчать.

Это интересно

Повысить ребенка уверенность
Диагностика и коррекция личности
Психологические тесты оценка
Важна уверенность
Как поднять подруге настроение
Как не бояться петь
Знаю общаться друзьями
Как разлюбить человека которого любишь
Диагностика психологических проблем
Как быть счастливой всегда
Жить без страха
Уровень интеллектуальных умений и навыков
Как общаться с девушкой
Индивидуальная психологическая диагностика
Тест ганса айзенка
Психологические тесты на мышление
Социально психологическое тестирование
Какую девушку выбрать
Как забыть мужчину
Как стать хулиганом
Как привлечь счастье и удачу в свою жизнь.
Проводить психологическую диагностику
Уверенность в себе
Определить тип темперамента тест
Пройти тест айзенка
Как стать спокойной и уравновешенной
Психологический тест на определение типа личности человека
Психологический тест где
Диагностика характера личности
Тренинг по общению с людьми
Общаться окружающими
Индивидуальный психологический тест
Тест на творческое мышление
Узнать свой IQ тест
Критерии самооценки
Тест на социальный интеллект
Диагностика социальной адаптации личности
Дух человека
Как общаться с девой
Тест на iq Айзенка онлайн бесплатно
Как определить что человек врет
Как узнать свой IQ
Пройти настоящий IQ тест
Желаешь общаться
Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни
Тренинг уверенного общения
Проблемы с самооценкой
Прохождение теста на IQ
Повысить самооценку
Диагностика интеллекта личности
Коэффициент Ай Кью
Как понять себя
Классический IQ тест Ганс Айзенк
Классический тест на IQ
Профессиональный психологический тест на личность
Курсы личностного роста
Тест про характер
Как найти работу по душе
Тест социальная мобильность
Как улучшить память
Пройти айкью тест бесплатно онлайн
Как стать богатым с нуля
Социальная психология тест психологический
Ай Кью
Как вернуть уверенность в себе
Не знают как общаться с
Как забыть человека которого очень любишь
Путь к счастью
Диагностический тест личностных расстройств
Изменение самооценки
Психология как избавиться от страха
Диагностика социальной активности личности
Тест Г Айзенка на определение типа темперамента
Тест на качества личности
Работа с эмоциями упражнения
Психологическая диагностика тест
Как забыть бывшего парня
Как стать искренним
Тренинг по психологии общения
Как научиться владеть своими эмоциями
Как пережить расставание с любимым
Тест на социальную адаптацию личности
Как жить счастливо и радоваться жизни
Тест опросник г Айзенка
Как женщине понять мужчину
Как привлечь счастье в свою жизнь?
Тест на ценности в жизни
Как быть добрым
Тренинг межличностного общения
Пройти тест Айзенка на уровень IQ
Управление эмоциями упражнения
Как стать миллиардером
Как быть счастливой женщиной
Как поднять самооценку стать уверенной
Как добиться всего в жизни?
Как развить интеллект
Общаться обществе
Тест на личностное развитие
Коэффициент эмоционального интеллекта
Диагностика психологических свойств и состояний
Остановить страх
Плохо общаюсь людьми
Глаза уверенным
Бесплатный iq тест онлайн
Серьезный психологический тест
Тест опросник айзенка
Как снять тревогу и напряжение
Личностный рост
Как общаться с весами
Тест на соционический тип личности
Тест на прохождение IQ
Психологический тренинг развития уверенности в себе
Как стать уважали
Тест на психику попробуй
Как проверить человека
Проверка айкью тест
Самый точный тест на IQ
Делает спокойнее
Как стать мудрее
Ваш IQ
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua