Как потерять страх

Наверно, каждый из нас имеет неисправимые страхи. И вроде бы взять и решиться и посмотреть им в глаза. Но не всегда получается. Однако, есть несколько вещей которые стоит понять, чтобы знать, как потерять страх.

Страх перед неизвестностью

Отчего идут страхи? От наших слабостей. Если бы были совершенны, мы бы не боялись, так как знали бы, что можем справиться с любой, даже чересчур трудно выполнимой задачей. Но помните одну хорошую фразу. Не путайте уязвимость и слабость. Если вас можно как–то задеть за живое, это не значит, что все пойдет к черту, если это случится. Бумага – друг человека. Напишите все плохое. И сожгите дотла, выбросьте, сомните, порвите. Не хочется писать – нарисуйте. Включите фантазию.

Узнать о страхе

Важно, четко и конкретно представлять, что вас ждет в будущем. Знать на 100 процентов нельзя, просчитать можно. Боитесь публично выступить на важном совещании? Думаете, собьетесь? Предположите, что это произошло. И думайте, как выкрутиться. Поняли в уме – в случае неудачи применили на практике. Есть четкое представление – нет проблем. Вы же знаете, что делать, как потерять страх. Боитесь, что ваш ребенок гуляет допоздна. Действительно ли, в вашем районе все неблагополучно? Волноваться, конечно, надо. Но разводить панику не стоит, если ребенок пришел на минуту позже обычного. Просто спокойно объясните ему, что вы переживаете. Он поймет и в следующий раз не захочет вас огорчать.

Это интересно

Как начать понимать друг друга
Тест диагностики типов личности
Тестирование личности
Общаться окружающими
Психологический тест на эмоциональное состояние
Тест на личностное развитие
Как определить хорошего человека
Известный тест по психологии
Диагностика интеллектуального развития
Как избавиться от тревоги
Различные тесты на интеллект
Психология темперамент тест
Как общаться со сверстниками
Тест на айкью без регистрации
Тест на логическое мышление
Социально психологический тренинг общения
Как сделать вербальное общение эффективным
Как наладить отношения с мужем
Тест на личную жизнь
Тест на психику новый
Тест айкью онлайн без регистрации
Депрессия симптомы
Как поднять настроение мужчине
Самостоятельным уверенным
Как развить свою самооценку и адаптацию - 1 ключевое правило
Важна уверенность
Диагностика психологических проблем
Как стать интересным человеком
План как стать лучше
Курсы для общения
Проверка IQ
Тест психологический профессиональный
Воспитание самооценка
Каким должен быть человек
Пройти тест айзенка онлайн бесплатно
Работа с эмоциями
Тест на социальную адаптацию
Эффективность общения
Социальные тесты ответственность
Тест на определение айкью
Управление эмоциями упражнения
Пройти IQ
В чем счастье человека
Качества человека
Экспресс диагностика характерологических особенностей личности Айзенка
Как стать злым
Как развить мозг
Тест на интеллект психология
Как хорошо наладить отношения
Тест на IQ мировой
Как найти хорошую работу
Как развивать отношения
Как привлечь счастье в свою жизнь?
Диагностика типа личности
Классический IQ тест Айзенка
Тренинг коммуникативных навыков
Ганс Айзенк тест на темперамент
Тест на iq без регистрации
Таблица уровней личностных физических интеллектуальных качеств
Тест на определение типа мышления
Как не бояться самолетов
Тест на айкью пройти бесплатно
Психологическая диагностика
Тест на психическую вменяемость
Как развить способности
Как стать очень быстрым
Социально психологическое тестирование
Как стать богатой женщиной с нуля
Пройти тест на iq бесплатно на русском
Соционика типы тест
Откровения людям
Как научиться контролировать свои эмоции
Как поднять самооценку стать уверенной
Тест чего не хватает в жизни
Тест на определение стрессоустойчивости личности
Пройти айкью тест бесплатно онлайн
Тест на ценности в жизни
Тест на айкью онлайн
Тест на аналитическое мышление
Наиболее известный тест интеллекта
Проблема уверенности
Тест про жизнь
Синдром эмоционального выгорания тест
Тесты психологические интересные
Анализ характера человека
Тест на измерение коэффициента интеллекта
Коэффициент умственного развития
Как узнать уровень интеллекта
Нужна уверенность
Распознавание эмоций по лицу
Тест на психику попробуй
Проверить логику мышления
Диагностика социально психологической адаптации личности
Определить интеллект тест
Как можно стать лучше
Тест Айзенка на уровень интеллекта IQ
Социальная диагностика мониторинг
Поднять самооценку стать уверенной
Как забыть любимую три простых шага
Диагностика уровня развития способностей
Как найти работу в кризис
Желаешь общаться
Как разлюбить бывшего
Как стать внимательнее
Соционика тест на определение типа личности
Коммуникативный тренинг
Тест по общей психологии
Как привлечь удачу в свою жизнь в домашних условиях
Честно ли иметь много денег? Как не нарушать законы вселенной
Как стать умнее
Умственные способности человека
Тест на социальный интеллект
Тест на психику попробуй не засмеяться
Ни с кем не общаюсь
Пройти диагностический тест личностных расстройств
Как стать другим человеком жизни
Как научиться быть самим собой
Тест на IQ сколько баллов
IQ testing
Коэффициент интеллекта IQ
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua