Как потерять страх

Наверно, каждый из нас имеет неисправимые страхи. И вроде бы взять и решиться и посмотреть им в глаза. Но не всегда получается. Однако, есть несколько вещей которые стоит понять, чтобы знать, как потерять страх.

Страх перед неизвестностью

Отчего идут страхи? От наших слабостей. Если бы были совершенны, мы бы не боялись, так как знали бы, что можем справиться с любой, даже чересчур трудно выполнимой задачей. Но помните одну хорошую фразу. Не путайте уязвимость и слабость. Если вас можно как–то задеть за живое, это не значит, что все пойдет к черту, если это случится. Бумага – друг человека. Напишите все плохое. И сожгите дотла, выбросьте, сомните, порвите. Не хочется писать – нарисуйте. Включите фантазию.

Узнать о страхе

Важно, четко и конкретно представлять, что вас ждет в будущем. Знать на 100 процентов нельзя, просчитать можно. Боитесь публично выступить на важном совещании? Думаете, собьетесь? Предположите, что это произошло. И думайте, как выкрутиться. Поняли в уме – в случае неудачи применили на практике. Есть четкое представление – нет проблем. Вы же знаете, что делать, как потерять страх. Боитесь, что ваш ребенок гуляет допоздна. Действительно ли, в вашем районе все неблагополучно? Волноваться, конечно, надо. Но разводить панику не стоит, если ребенок пришел на минуту позже обычного. Просто спокойно объясните ему, что вы переживаете. Он поймет и в следующий раз не захочет вас огорчать.

Это интересно

Как узнать суть человека
Чего я хочу от жизни тест
Тест на тревогу
Возможности человека
Айкью тест Айзенка пройти
Повышение самооценки
Как быть счастливой?
Тест на айкью онлайн бесплатно без регистрации
Как выбрать спутника жизни
Проверить свой IQ
Психологические тесты с результатами
Тест Ай Кью на русском
Зачем люди общаются
В чем счастье человека
Тест на аналитическое мышление
Как общаться с ГИБДД
Определить свой психотип личности тест
Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни
Как быть легким?
Лучше общаться парнем
Тест на определение психических отклонений
Интеллектуальный уровень
Как побороть страх летать на самолете
Узнать свой айкью тест
Как не бояться
Как быть самим собой
Различные тесты на интеллект
Плохо общаюсь людьми
Тест новая жизнь
Средний тест IQ
Тест на позитивное мышление
Личность тесты обществознанию
Как научиться не бояться
Индивидуальный тест интеллекта
Тренинг эффективного общения упражнения
Самооценка заниженной завышенной
Как повысить самооценку тренинг
Тест уровень конфликтности личности
Тест Айзенка на темперамент 101 вопрос
Психометрический тест тест интеллекта
Самооценка личности
Проверить уровень IQ
Как быть счастливым человеком
Как выбирать своих людей
Диагностика уровня развития способностей
Тест на iq без регистрации
Пройти тест Айзенка на уровень IQ
Как быть уверенной в себе советы психолога
Новый тест на IQ
Тест на жизнь человека
Личностный опросник Айзенка epi
Опросник Айзенка самооценка психических состояний личности
Пройти тест на предрасположенность к психическим расстройствам
Как стать богатым с нуля
Пройти IQ тест онлайн бесплатно без регистрации
Как стать лучше
Лучший тест по психологии
Айкью тест Айзенка
Тест изучению личности
Как проверить уровень интеллекта
Тест на психологическое состояние человека
Как стать более внимательным
Таблица уровней личностных физических интеллектуальных качеств
Диагностика памяти мышления
Почему уверенность
Высокие низкие самооценки
Тест 1 личностью
IQ тест айзенка
IQ
Контроль эмоций упражнения
Тест на айкью бесплатно
Почему со мной не хотят общаться
Как стать лучше спрашивай
Официальный тест на IQ
Тест на вербальные способности
Тест на ощущение по психологии
Тест на память и мышление
Как можно стать другой
Повышение интеллектуального уровня
Тест на скорость мышления
Психоаналитическая диагностика понимание структуры личности
Уровень интеллекта IQ
Тест на определение стрессоустойчивости личности
Психологическое тестирование
Тест на личность
Популярный тест по психологии
Как стать добрее если вы скорпион
Как развивать отношения
Как научиться владеть своими эмоциями
Тест на прохождение IQ
Пережить расставание человеком советы психолога
Психологический тест где
Личностный потенциал структура и диагностика
Психологический тренинг уверенность в себе
Айзенк классические IQ тесты
Центр психологической диагностики
Тренинг конструктивного общения
Как справиться с депрессией
Тест анализа личности
Как разлюбить парня
Разбей страхи
Пройти тест на iq бесплатно на русском
Как стать уверенным человеком
Вербальная диагностика самооценки личности
Как общаться с девой
Психологическое состояние человека
Проверить iq тест онлайн
Как сделать общение эффективным
Центр успех
Общий уровень интеллектуального развития
Как проходить тест на iq
IQ тест интеллекта
Диагностика темперамента по Айзенку
Как развить активность
Развитие способностей тест
Тест на айкью на русском языке
Говорит уверенный человек
Поднятие самооценки
Правдивый тест на IQ
Как поднять самооценку стать уверенной
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua