Как потерять страх

Наверно, каждый из нас имеет неисправимые страхи. И вроде бы взять и решиться и посмотреть им в глаза. Но не всегда получается. Однако, есть несколько вещей которые стоит понять, чтобы знать, как потерять страх.

Страх перед неизвестностью

Отчего идут страхи? От наших слабостей. Если бы были совершенны, мы бы не боялись, так как знали бы, что можем справиться с любой, даже чересчур трудно выполнимой задачей. Но помните одну хорошую фразу. Не путайте уязвимость и слабость. Если вас можно как–то задеть за живое, это не значит, что все пойдет к черту, если это случится. Бумага – друг человека. Напишите все плохое. И сожгите дотла, выбросьте, сомните, порвите. Не хочется писать – нарисуйте. Включите фантазию.

Узнать о страхе

Важно, четко и конкретно представлять, что вас ждет в будущем. Знать на 100 процентов нельзя, просчитать можно. Боитесь публично выступить на важном совещании? Думаете, собьетесь? Предположите, что это произошло. И думайте, как выкрутиться. Поняли в уме – в случае неудачи применили на практике. Есть четкое представление – нет проблем. Вы же знаете, что делать, как потерять страх. Боитесь, что ваш ребенок гуляет допоздна. Действительно ли, в вашем районе все неблагополучно? Волноваться, конечно, надо. Но разводить панику не стоит, если ребенок пришел на минуту позже обычного. Просто спокойно объясните ему, что вы переживаете. Он поймет и в следующий раз не захочет вас огорчать.

Это интересно

Тест на IQ Айзенка
Тренинг на коммуникативные навыки общения
Как найти работу по душе
Как стать умней и мудрей
Тест на личные качества
Вопросы самооценки
Низкая самооценка у женщины
Опросник темперамента Г Айзенка
Как избавиться от эмоций
Распознавание эмоций по выражению лица
Анализ мышления
Как быть счастливой?
Необходимо общаться
Как стать отличником
Как наладить отношения
Самый лучший тест на IQ
Как разлюбить мужчину
Тест на психотип личности соционика
Как не стать жертвой мошенников
Как стать чувствующим человеком
Диагностика свойств темперамента
Психологический тренинг на общение
Опять на работу...
Души людей
Как общаться с коллекторами
Занятие уверенность
Как узнать свой IQ пройти тест
Психология семейных отношений тест
Как самому стать целым
Как общаться с ребенком
Интеллектуальный тест на IQ
Как стать более уверенной в себе женщиной
Как стать веселее
Психологический тест про любовь
План как стать лучше
Как проверить IQ человека
Тест на iq бесплатно онлайн на русском
Как приучить детей убираться - следить за порядком в своем пространстве
Как стать очень быстрым
Диагностика социальной адаптации личности
Как стать хулиганом
Определить уверенного человека
Как проходить тест на iq
Диагностика эмоциональной сферы
Думаю спокойнее
Тест психологическая диагностика
Почему приятно общаться человеком
Пройти психологический тест онлайн
Как стать равнодушной
Определить уверенность
Проверить интеллект
Тест на личностные качества
Тест на оперативность мышления
Почему приятно общаться с веселым человеком
Как определить характер человека
Как стать интереснее
Личностный опросник Ганса Айзенка
Проверить интеллект знать уровень IQ
Как развить мозг
Тест интеллектуального потенциала
Коммуникативный тренинг
Как общаться с начальником
Как распознать человека
Как найти свое призвание в жизни тест
Как отключить эмоции
Проводить психологическую диагностику
Семейное счастье
Как привлечь удачу в свою жизнь в домашних условиях
Диагностика психических состояний айзенка
Тест на интеллектуальные способности
Тест на IQ баллы Айзенка
Как определить уровень IQ
Как привлечь удачу
Психологические тесты для девушек
Какой тест мышление
Понять любимого мужчину
Как найти свой путь в жизни тест
Тест на социальную напряженность
Как понять характер человека
Тест Айзенка на коэффициент интеллекта
Тест на мышление
Как стать миллионером с нуля
Как научиться не бояться
Как снять страх
Тест на вид мышления
Психология тесты онлайн бесплатно
Тест на IQ коэффициент интеллекта
Тест психическим процессам
Тест опросник г Айзенка
Как наладить отношения с мужем
Как стать общительным
Как стать злым
Тест на айкью пройти бесплатно
Мило общаюсь
Тест есть ли у меня психические отклонения
Как стать миллионером
Тест на характер
Остановить страх
Как стать бесстрашным
Речь уверенного человека
Как не бояться летать
Как понимать себя?
Как стать наглее
Как не бояться петь
Как стать уверенной в себе и наглей
Как забыть человека которого любишь
Навыки человека
Критерии самооценки
Как избавиться от чувства тревоги
Тест на IQ на время
Нервно психические нарушения диагностический тест
Роберт Энтони секреты уверенности в себе
Личностный рост
Психологические тесты отношения
Поднять уверенность женщине
Книга как стать счастливым
Почему не хочется ни с кем общаться
Методика Дембо–Рубинштейн самооценка
Как повысить самооценку мужчине
Как притянуть к себе удачу?
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua