Мужская часть населения обычно не склонна к затяжным депрессиям или сильным нервным расстройствам. Да и комплексы неполноценности для сильного пола очень редки.
Понять мужчину
И если проблема неуверенности в себе формируется именно у мужчины, то стандартно причины заложены в неправильном воспитании и межличностных отношениях со слабым полом. Как повысить самооценку мужчине – вопрос, решаемый намного легче и быстрее, чем в аналогичном случае с женщинами. Низкая уверенность в себе для мужской половины выражается в довольно нелогичном поведении, что незамедлительно разрушает весь быт человека. Несколько действенных методов как повысить самооценку мужчине содержит такие пункты:
Мужская самооценка
Активная жизненная позиция, выраженная в соответствующих занятиях спортом. Причем необязательно идти в качалку, чтобы изменить внешний вид своего тела. Практическое подтверждение того, что не в мышцах счастье, заложено в огромном количестве красивых, но одиноких мужчин, отношения с женщинами для которых имеют только инстинктивный подтекст. Выработка уважения к себе не должна содержать источники неудач. Необходимо намеренно игнорировать все навязчивые мысли о сравнении себя с другим, более успешным во всех сферах жизни, человеком и заменять их размышлениями о собственных достоинствах. Не бояться выражать свои чувства, мысли и желания, даже если они очень специфичны. Обязательно хвалить себя за минимальные достижения, фиксируя их в памяти.
