Неустойчивость оценивания собственных сил, умений и способностей колеблется прямо пропорционально общественному мнению о личности.
Поднять самооценку
Поэтому советы о том, как повысить самооценку, необходимы каждому человеку на определенном этапе его жизни. Уверенные в себе японцы рекомендуют десять основных правил, придерживаясь которых можно удерживать веру в себя на стабильном уровне. Плодотворное и жизнеутверждающее утро стимулирует рост активности в течение дня. Положительный настрой для себя единственного необходимо устанавливать перед зеркалом ежедневно. Не обращать внимания на мелкие неприятности, стремящиеся сбить с намеченного пути. Похвала себя любимого даже за самые незначительные победы, к достижению которых прилагались минимальные усилия.
Узнать самооценку
Реже задавать себе вопрос как повысить самооценку и тем более не опускать руки при появлении такого сомнения вследствие неудач. Разрешить себе ошибаться без последующего взятия вины. Не врать собственному сознанию и вести внутренний диалог честно. Не останавливаться на достигнутых целях, возобновлять посильные задачи снова и снова. Защитную реакцию на неприятные ситуации установить только в виде юмора и сарказма. Любить себя, стремиться стать лучше, не сдаваться.
