Как радоваться жизни

Жизнь современного человека в мегаполисе часто напоминает бег с препятствиями: постоянный круговорот дел и забот, острая нехватка времени, неприятности разного масштаба от сломанного каблука до потери работы, суета, суета, суета.

Радости жизни

Неспособность отключать неприятные мысли, страхи еще больше усугубляют ситуацию, приводя человека в состояние хронической усталости, от которой недалеко до полноценной депрессии. Человеку кажется, что вот сейчас он добьется чего–то (отпуск, новая машина, дети поступят в институт – этот список может быть бесконечным) и будет ему счастье. Но, даже достигнув желаемого, оно почему–то приносит лишь кратковременное удовольствие, не имеющее отношение к состоянию счастья. Так может надо радоваться жизни каждодневно, помня, что время, к сожалению, быстротечно. Человека никто не учит радоваться, получать удовольствие от нематериальных вещей, замечать чаще что–то доброе, а не акцентировать внимание на негативных моментах и обстоятельствах. А именно навык радости даже незначительным проявлениям жизни является основой психологического здоровья, которое в свою очередь позволяет проходить жизненные трудности с наименьшими потерями.

Красивая жизнь

Так как радоваться жизни? На первом этапе надо отодвинуть негативные мысли, обиды, жалость к себе на несправедливую жизнь, т.е. все те вещи, которые с радостью несовместимы. Во–вторых, составить список своих достижений: здоровье, семья, успехи от карьеры до умения бесподобно готовить курицу. На третьем этапе необходимо убрать «замыленость» взгляда на жизнь. Даже в ежедневной суете есть множество поводов для радости: смеющийся ребенок на улице, стоящий по колено в луже; красивое, постоянно меняющееся небо над головой; купающиеся в пыли воробьи. Не иссекающим источником радости могут стать собственные дети, которых родители чаще учат и ругают, чем хвалят и целуют. Постепенно привычка радоваться мягкой поступью войдет в жизнь и будет восприниматься как данность. И вопрос как радоваться жизни станет неактуален, потому что радость будет присутствовать в ней постоянно, расцвечивая любовью и благодарностью каждый прожитый день.

Это интересно

Сделать IQ тест
Пройти тест Айзенка на уровень IQ
Тест на определение психотипа личности
Айкью тест Айзенка
IQ тест интеллекта
Средний тест IQ
Как стать успешным в жизни
IQ нормального человека тест
Как определить чем заниматься в жизни тест
Тест на выявление психических расстройств
Как развить мышление
Как ничего не бояться
Как стать позитивным
Развитие уверенности детей
Коэффициент интеллекта
Как найти работу по душе
Как забыть человека которого любишь
Тест онлайн на психическое состояние
Как повысить уровень IQ
Измерить IQ
Психологические диагностики родителей
Тест на мышление Айзенка
Как стать оптимистом
Уровень IQ
Тест на коммуникативные способности
Как не бояться жизни
Проверить интеллект
Как забыть друзей
Как общаться с людьми
Память человека
Тест на определение характера личности
Как разлюбить человека которого любишь
Проверка интеллекта IQ
Тест что мне нужно от жизни
Тест на iq Айзенка онлайн бесплатно
Завышенная самооценка
Социально психологическое тестирование
Неумение общаться
Тренинг на развитие общения
Как привлечь удачу в свою жизнь в домашних условиях
Диагностика черт характера
Как развить IQ
Как полюбить себя и повысить самооценку
7 навыков высокоэффективных людей
Как найти свою профессию в жизни тест
Курсы общения в Москве
Курс лучшие техники коммуникации
Тест на айкью пройти бесплатно без регистрации
Как быть счастливой в жизни
Полный тест на IQ
Тест по психологии для мужчин
Вербальное общение тренинг
Как обрести уверенность в себе
Эффективность общения
Можно ли уверенным
Как стать умней и мудрей
Тест на уровень Ай Кью
Тест на IQ мировой
Высокая самооценка
Тестирование личности
Диагностика тест Г Айзенка
Как стать лучше другие люди
Как научится понимать друг друга
Уровень интеллекта IQ
Как встретить свою любовь в мегаполисе?
Семейное счастье
Диагностика познавательной сферы личности
Как найти работу в кризис
Почему приятно общаться с веселым человеком
Диагностика свойств темперамента
Тест на приоритеты в жизни
Как справиться с депрессией
Средний уровень интеллектуальных способностей
Тест какое у тебя психическое расстройство
Нужна уверенность
Как стать другой женщиной
Как определить настроение человека
Как сделать вербальное общение эффективным
Тест на психическую вменяемость
Как повысить самооценку подростку
Как никого не бояться
Как правильно общаются с людьми
Как можно стать другой
Как определить интеллектуальный уровень
Тест на определение IQ
Как определить Ай Кью
Диагностика социально личностного развития
Тест опросник темперамента Г Айзенка
Как это быть самим собой
Тест Айзенка на коэффициент интеллекта
Умение управлять своими эмоциями
Ig тест Айзенка
Как снять чувство тревоги
Как стать успешным человеком
Тест айкью пройти бесплатно с результатом
Тест на IQ с фигурами
Психология стресса тест
Самооценка личности
Как стать счастливой женщиной
Диагностика мотиваторов социально психологической активности личности
Как понять свое предназначение в жизни тест
Психологические тесты
Как стать внимательнее
Международный тест на IQ
Как найти цель в жизни тест
Путь к счастью
Личностные тесты
Пройти тест на предрасположенность к психическим расстройствам
Не умею общаться
Как не бояться говорить
Как начать меняться
Тест психологическая уравновешенность
Тест на уровень самооценки
Вербальный тест Айзенка
Как провести новогодние каникулы с максимальной пользой для себя? И потом не жалеть об упущенных воз...
Как стать лучше месяц
Курс уверенности в себе
Как разлюбить девушку
Как красиво общаться
Самый интересный тест по психологии
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua