Как стать более внимательным

Становится трудно вспомнить даже какие-то мелочи, потому что просто не обратили на них внимание? Все сталкиваются с проблемой, как стать внимательным. Не во всех ситуациях удается полностью сконцентрироваться на каком-либо объекте. Есть нехитрые правила, которые психологи советуют использовать, чтобы быть более внимательным. Обыкновенное любопытство. Все окружающие предметы имеют какие-то свои неповторимые детали, на которых стоит и сосредоточиться. Иногда отпуск на природе, или просто прогулявшись в парке, вы чувствуете себя посвежевшим и успокоенным. Это способствует тому, что легче становится вспомнить что-то, на чем-то сконцентрироваться. Питание тоже оказывает свое влияние. Считается, что употребление медленных углеводов, то есть злаковых продуктов, помогает развить внимание и память. Был проведен интересный эксперимент. Он доказал, что в ясные дни люди меньше обращают внимание на детали, чем в пасмурные дни. Ученые решили, как стать внимательным. Работайте, когда пасмурно. Не стоит забывать о детских играх и упражнениях. Разложите предметы на столе, сколько-то времени смотрите на них, затем отвернитесь и постарайтесь воспроизвести все, что там было.

Это интересно

Просто уверены
Как хорошо наладить отношения
Как изменить жизнь к лучшему
Как понять что нравишься другу
Как повысить уровень IQ
Проверка айкью тест
Тест на интеллект айкью
Консультативная психология тест
Психология влияния тест
Тест про жизнь
Как правильно общаются с людьми
Тест социальной зрелости
Общаться другими людьми
Повысить ребенка уверенность
Как поднять настроение мужчине
Как стать добрее
Тренинг эмоции упражнения
Тест на айкью на русском языке
Проверить iq тест онлайн
Тест психологической службе
Тест айкью онлайн без регистрации
Тест Айзенка на темперамент 101 вопрос
Тест Ай Кью на русском
Уровень IQ
Чувства и эмоции в общении
Лучшие психологические тесты
Многофакторная диагностика личности
Сложный тест на IQ
Как развить навыки
Тест на оперативность мышления
Психологический тест про любовь
Пройти тест на психические расстройства
Как начать радоваться жизни
Завышенная самооценка
Психологический тест души
Тренинг эффективные коммуникации
Как быть счастливой женщиной
Тренинг развитие коммуникативной компетентности
Способность понять другого человека
Как поднять подруге настроение
Коэффициент Ай Кью
Как стать милой
Как красиво общаться
Тест на мотивацию личности
Психологические тесты для мужчин
Как всегда радоваться жизни
Как узнать суть человека
Тест на личностные качества
Хочу быть счастливой
Как стать интересным собеседником
Как лучше узнать человека
Пройти тест на iq онлайн бесплатно
Как стать умней и мудрей
Страхи психолог
Самооценка жизни человека
Тренинг развития коммуникативных навыков общения
Как забыть человека которого любишь
Как общаться с начальником
Настроения общаться
Социальный тип тест
Повысить самооценку уверенность женщине
Определение IQ
Представьте уверенным
Правдивый тест на IQ
Психология общения тренинг коммуникативных навыков
Тест какой у меня интеллект
Тестирование личности
Тренинги личностного роста в Москве
Как стать общительным человеком
Тест на айкью бесплатно
Как стать легким человеком
Тест на психику человека
Опросник Айзенка самооценка психических состояний личности
Психологическая диагностика
Диагностика адаптации личности
Тест с пояснениями теста на айкью
Как стать веселее
Совет психолога пережить расставание любимой
Как стать другим человеком
Изменят вашу жизнь – несколько правил
Как общаться с ребенком
Как не бояться смерти
Не умею общаться с людьми
Тренинг на развитие коммуникативных навыков
Как поднять самооценку
Тест качество жизни
Как снять страх
Познай самого себя
Тест на психику
Как стать львом
Как стать веселым и жизнерадостным человеком
Как избавиться от тревоги и беспокойства
Соционика инфо тест на психотип личности
Как найти работодателя
Тесты на логику и интеллект
Как стать человеком общества
Зачем люди общаются
Как забыть любимого человека
Психологический тест жизни
Психологические тесты
Тест социальная сущность человека
Как можно определить характер человека
Диагностика темперамента
Как стать луч
Тест на определение айкью
Общаться обществе
Тесты по психологии онлайн
Чего я хочу от жизни тест
Любовь и страсть
Реакция человека
Понимание эмоций другого человека
Почему со мной никто не хочет общаться
Диагностика характера
Тест личности соционика
Как поднять настроение парню
Анализ характера человека
Личностный опросник Г Айзенка
Позитивное мышление
Тренинг на тему эмоций
Можно ли уверенным
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua