Как стать более внимательным

Становится трудно вспомнить даже какие-то мелочи, потому что просто не обратили на них внимание? Все сталкиваются с проблемой, как стать внимательным. Не во всех ситуациях удается полностью сконцентрироваться на каком-либо объекте. Есть нехитрые правила, которые психологи советуют использовать, чтобы быть более внимательным. Обыкновенное любопытство. Все окружающие предметы имеют какие-то свои неповторимые детали, на которых стоит и сосредоточиться. Иногда отпуск на природе, или просто прогулявшись в парке, вы чувствуете себя посвежевшим и успокоенным. Это способствует тому, что легче становится вспомнить что-то, на чем-то сконцентрироваться. Питание тоже оказывает свое влияние. Считается, что употребление медленных углеводов, то есть злаковых продуктов, помогает развить внимание и память. Был проведен интересный эксперимент. Он доказал, что в ясные дни люди меньше обращают внимание на детали, чем в пасмурные дни. Ученые решили, как стать внимательным. Работайте, когда пасмурно. Не стоит забывать о детских играх и упражнениях. Разложите предметы на столе, сколько-то времени смотрите на них, затем отвернитесь и постарайтесь воспроизвести все, что там было.

Это интересно

Влияние на человека
Тест профессиональный тип личности
Завышенная самооценка
IQ
Ни с кем не общаюсь
Как отключить эмоции
Семейный психологический тест
Классы людей
Тест Айзенка на темперамент для подростков
Как привлечь счастье и удачу в свою жизнь.
Проверка уровня интеллекта тест
Тренинг стрессоустойчивости
Большая Черепаха, Телец, который не был Тельцом, и сухой остаток…
Мило общаюсь
Тест на айкью пройти бесплатно без регистрации
Откровения людям
Как не бояться смерти
Тест на социальную адаптацию личности
iq тест на русском
Тест какой у тебя темперамент
Тест Айзенка на уровень iq пройти бесплатно
Тест на ощущение по психологии
Психологические тесты на мышление
Диагностика интеллекта IQ
Любит не любит, плюнет поцелует...?
Опросник Айзенка самооценка психических состояний личности
Центр успех
Узнать свой айкью тест
Как быть сильной
Тренинг психологии общения
Нервный стресс
IQ testing
Как избавиться от тревоги
Лечу тревогу
Как научиться быть уверенной в себе
Определить свой психотип личности тест
Как стать богатой женщиной с нуля
Как понять больше чем друг
Тренинги личностного роста в Москве
Приятно общаться приятным человеком
Как проверить IQ человека тест
Откровения людям нового века
Темперамент Айзенка
"Я не достоин ангела"
Как найти свое призвание в жизни тест
Диагностика психики
Как воспитать в ребенке уверенность в себе
Общаюсь хуже
Какой тест мышление
Диагностика свойств темперамента
Как привлечь счастье в свою жизнь?
Знаменитый тест по психологии
Классификация человека
Международный тест на IQ
Позитивное мышление
Как узнать свой интеллектуальный уровень тест
Тест на айкью
Тест новая жизнь
Тест на iq айзенка бесплатно
Как общаться с любимым
Тест на уровень самооценки
Как разлюбить бывшего парня
Как найти работу на дому
Глаза уверенным
Как реализовать себя в жизни тест
Как повысить самооценку тренинг
Как понимать себя?
Не люблю общаться с людьми
Как найти работу
Как справиться с депрессией
Личность способность человека
Тест на айкью пройти бесплатно
Тренинг управление эмоциями
Изменение самооценки
Самооценка
Серьезный психологический тест
Тест на психологический портрет
Лист самооценки
Психологический тренинг на стрессоустойчивость
Как побороть страх летать на самолете
Тренинги уверенности в себе Москва
Желаем уверенности
Тренинг уверенного общения
Тесты проверку способностей
Тест карта оценки готовности к семейной жизни
Диагностика тест Г Айзенка
Тест на определение коэффициента интеллекта
Тест на коммуникативные способности
Тренинг мир эмоций
Как стать образованным
Как стать умнее
Диагностика лидерских способностей
Как стать солнечным
Как развить интеллект
Психологический тест на определение личности
Как стать умным человеком
Советы пережить расставание
Как поднять настроение парню
Как стать интересным человеком
Коэффициент Ай Кью
Психологические тесты
Личность тесты обществознанию
Как определить ценности человека
Как общаться с родителями
Центр психологической диагностики
Как общаться с весами
Тренинги и упражнения по эффективному общению
IQ Айзенка
Как узнать намерения человека
Личностный опросник Айзенка epi
Важна уверенность
Пройти психологический тест на психику
Тест на психологический тип личности
Тренинг уверенности в себе
Тест на определение психотипа личности
Какого парня выбрать
Можно общаться человеком
Как избавиться от тревоги и беспокойства
Mega IQ тест
IQ тест какой лучше
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua