Как стать более внимательным

Становится трудно вспомнить даже какие-то мелочи, потому что просто не обратили на них внимание? Все сталкиваются с проблемой, как стать внимательным. Не во всех ситуациях удается полностью сконцентрироваться на каком-либо объекте. Есть нехитрые правила, которые психологи советуют использовать, чтобы быть более внимательным. Обыкновенное любопытство. Все окружающие предметы имеют какие-то свои неповторимые детали, на которых стоит и сосредоточиться. Иногда отпуск на природе, или просто прогулявшись в парке, вы чувствуете себя посвежевшим и успокоенным. Это способствует тому, что легче становится вспомнить что-то, на чем-то сконцентрироваться. Питание тоже оказывает свое влияние. Считается, что употребление медленных углеводов, то есть злаковых продуктов, помогает развить внимание и память. Был проведен интересный эксперимент. Он доказал, что в ясные дни люди меньше обращают внимание на детали, чем в пасмурные дни. Ученые решили, как стать внимательным. Работайте, когда пасмурно. Не стоит забывать о детских играх и упражнениях. Разложите предметы на столе, сколько-то времени смотрите на них, затем отвернитесь и постарайтесь воспроизвести все, что там было.

Это интересно

Как быть легким?
Как стать добрее
Тренинг по общению с людьми
Определение уровня эмоционального интеллекта
Тест на определение коэффициента интеллекта
Тест что для вас главное в жизни
Социальная мобильность тест
Направленность личности тест
Психологическая диагностика стресса
Книга как стать богатым
Распознавание эмоций по лицу
Как стать быстрее
Зависть – что делать, когда она напала?
Низкая самооценка
Как привлечь удачу и деньги
Как общаться с весами
Как стать спокойнее
Тест опросник айзенка
Как пережить расставание с любимым человеком
Завышенная самооценка
Самый сложный тест на IQ
Тест на IQ баллы Айзенка
Диагностика интеллекта личности
Виды людей
Тест на личность онлайн
Как хорошо наладить отношения
Повысить самооценку уверенность женщине
Тест на развитие мышления
Как развить волю
Соционика тест на определение типа
Цена желания...
Нет желания общаться
Диагностический тест личностных расстройств
Как научиться сдерживать эмоции
Тест самооценка психических состояний
Тест на определение психических отклонений
Стань уверенным в себе
Тест на психическую устойчивость
Как научиться быть уверенной в себе
Эмоции и человеческие взаимоотношения
Как не стать жертвой мошенников
Депрессия симптомы у женщин
Тренинг по общению с девушками
Как стать более уверенной в себе женщиной
Как развить активность
Как стать богатым 10 законов богатства
Не хочу общаться с друзьями
Умение управлять своими эмоциями
Самосовершенствоваться – пора начать
как Быть, Делать и Иметь все что хочешь…
Занятие уверенность
Распознавание эмоций
Саморазвитие и самосовершенствование
Диагностика адаптации личности
Типы личности в психологии тест
Как забыть любимого человека
Как стать более уверенным в себе
Как стать успешным человеком, начнем
Гороскоп на удачу
Зачем люди общаются
Тренинг развития общения и коммуникативных навыков в группе
Узнать свой айкью тест
Захотеть общаться
Как поднять самооценку и уверенность в себе
Ганс Юрген Айзенк тест IQ
Пройти настоящий IQ тест
Эмоциональное выгорание тест
Как радоваться жизни
Не умею общаться
Почему любовь приносит счастье
Общаюсь хуже
Магия комплиментов
Социальная психология тест психологический
Как общаться с гаишниками
Интроверт и экстраверт тест Айзенка
Как определить что человек врет
IQ треугольник тест
Тест на определение стрессоустойчивости личности
Как определить уровень интеллекта человека
7 навыков высокоэффективных людей
Навыки коммуникации тренинг
Соционика инфо тест на психотип личности
IQ тест какой лучше
Тест на социальный тип личности
Тест по психологии для мужчин
Айкью тест Айзенка
Тест на социальную напряженность
Как стать счастливее
IQ тест интеллекта
Тест айзенка варианты
Надо увереннее
Пройти тест по психологии
Тест на характер
Как стать львом
Психология семейных отношений тест
Как обрести уверенность в себе
Книги для уверенности в себе
Диагностика личности и межличностных отношений
Важно общаться
Как снять стресс
Интеллектуальные тесты
Нужна уверенность
Речь уверенного человека
Как стать лучше
Повышение самооценки
Как лучше узнать человека
Как поднять настроение человеку
Как стать счастливой женщиной
Тест психологическая уравновешенность
Как стать злым
Опрос Айзенка
Как стань уверенной в себе
Mega IQ тест
Курсы психология для общения
Бесплатный iq тест онлайн
Тренинг на коммуникативные навыки общения
Как определить ценности человека
Как стать интересной для мужчины
Тренинг мир эмоций
Тест по психологии для взрослых
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua