Как стать более внимательным

Становится трудно вспомнить даже какие-то мелочи, потому что просто не обратили на них внимание? Все сталкиваются с проблемой, как стать внимательным. Не во всех ситуациях удается полностью сконцентрироваться на каком-либо объекте. Есть нехитрые правила, которые психологи советуют использовать, чтобы быть более внимательным. Обыкновенное любопытство. Все окружающие предметы имеют какие-то свои неповторимые детали, на которых стоит и сосредоточиться. Иногда отпуск на природе, или просто прогулявшись в парке, вы чувствуете себя посвежевшим и успокоенным. Это способствует тому, что легче становится вспомнить что-то, на чем-то сконцентрироваться. Питание тоже оказывает свое влияние. Считается, что употребление медленных углеводов, то есть злаковых продуктов, помогает развить внимание и память. Был проведен интересный эксперимент. Он доказал, что в ясные дни люди меньше обращают внимание на детали, чем в пасмурные дни. Ученые решили, как стать внимательным. Работайте, когда пасмурно. Не стоит забывать о детских играх и упражнениях. Разложите предметы на столе, сколько-то времени смотрите на них, затем отвернитесь и постарайтесь воспроизвести все, что там было.

Это интересно

Как научиться понимать других людей
Как стать богатым человеком
Тест на соционический тип личности
Психологический тренинг развития уверенности в себе
Дух человека
Как определить свое призвание в жизни тест
Как определить хорошего человека
Пройти тест Айзенка на уровень IQ
Тест на творческое мышление
Тест на психологический тип личности
Как привлечь в свою жизнь удачу советы Дарьи Мироновой
Психологические тренинги
Как стать конкретнее
Думаю спокойнее
Тип характера человека тест
Аудиокнига уверенность в себе
Тест каким психическим расстройствам я подвержен
Психологический тест жизни
Как полюбить себя и повысить самооценку
Тест на скорость мышления
Как стать более серьезным человеком
Легкий тест на IQ
Тест на айкью
Любит не любит, плюнет поцелует...?
Самый лучший тест на IQ
Интересы человека
Тренинг уверенности
Диагностика тест Г Айзенка
Тест на критическое мышление
Диагностика психических состояний айзенка
Брайан Трейси уверенность в себе
Будасси тест на самооценку
Тест айкью онлайн без регистрации
Тестирование уровня интеллекта
Лучше общаться парнем
Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни
Вопросы самооценки
IQ тест пройти онлайн
Тесты на логику и интеллект
Самооценка и самоуважение
Общаться одинокими людьми
Проблема уверенности
Тест на психику
Тест на общий интеллект
Психологический тест на психику
Диагностика личностных особенностей
Знаменитый тест по психологии
Тренинг партнерского общения
Занятие уверенность
Тест на личные качества
Тест онлайн на психическое состояние
Советы психологов как пережить расставание
Глаза уверенным
Как обрести уверенность в себе
Как снять тревогу и напряжение
Депрессия симптомы
Просто общаться со
Как стать луч
Как научится понимать друг друга
Можно ли уверенным
Как избавиться от тревоги и беспокойства
Психология тест самоконтроль
Как отключить эмоции
Тест логический интеллект
Низкая самооценка у женщины
Одиночество – это плохо или хорошо?
Лучший тест по психологии
Как не бояться девушек
Мечта – как жить в реальности
Тест уровень конфликтности личности
Как стать чувствующим человеком
Проверить iq тест
IQ test
Тест на психику попробуй не засмеяться
Опросник темперамента Г Айзенка
Как сохранить семью
Как узнать характер человека
Диагностика свойств темперамента
Как разлюбить мужчину
Тест на психическое состояние
Как общаться с женщиной
Как общаться с ребенком
Дэвид Престон повысить самооценку как
Как забыть мужа
Тест на мышление Айзенка
Лечу тревогу
Профессиональный тест на IQ
Как стать другим человеком жизни
Почему со перестали общаться
Тест на психотипы соционика
Бесплатные семинары в Москве
Тест на измерение IQ
Тест психологический профессиональный
Лучшие психологические тесты
Мастерство общения тренинг
Проверить интеллект
Как стать харизматичным
Навыки коммуникации тренинг
Как стать львом
Как начать понимать друг друга
Как любимой поднять настроение
Курсы тренинги
Остановить страх
Индивид индивидуальность личность тест
Тема личность и общество тест
Как научиться сдерживать эмоции
Избавление от страха
Как стать миллиардером
Как избавиться от тревоги депрессии и раздражительности
Заговор на удачу и деньги
Психологический тренинг на стрессоустойчивость
Как найти цель в жизни тест
Как найти работу в Москве
Как жить счастливо и радоваться жизни
Как стать самодостаточной
Повышение уверенности в себе
Как стать лидером
Плохой хороший человек
Как красиво общаться
IQ тест проверь свой интеллект
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua