Как стать позитивным человеком

Сейчас довольно сложное время со многими волнениями и бедами, глобальными проблемами и кризисами, войнами и эпидемиями, терроризмом и постоянным страхом за свою жизнь. Естественно, что в свете постоянных таких новостей люди теряют веру в светлое будущее, становятся угрюмыми и обозленными. Но как можно избежать этого? Как поменять свое отношение к таким ситуациям? Как стать позитивным человеком? Вариантов в принципе достаточно. Во-первых, это самовнушение, которое позволяет настроить себя на положительные эмоции и поднять настроение себе и окружающим. Во-вторых, следует меньше уделять внимания негативным новостям (но не за счет полного отгораживания от окружающего мира, просто выбирая те новостные каналы, где не расписывают красочно страхи и ужасы, а подают беспристрастный рассказ основных событий). В-третьих, нужно чаще поднимать себе настроение и поддерживать его на этой положительной планке. Для этого можно слушать музыку позитива (например, регги, она не оставит и следа от плохого настроения), почитать анекдоты, посмотреть веселую и легкую комедию, создать подборку поднимающих настроение картинок и роликов (благо ими пестрит весь Интернет). Существуют и другие способы, и если вам интересно как стать позитивным человеком, приходите к нам.