Каждый день нас подстерегают проблемы, бесконечный круговорот событий, отсутствие возможности распоряжаться временем и привычка неустанно все контролировать.
Спокойная атмосфера
Это приводит к беспокойству, конфликтам и проблемам с близкими и окружающими нас людьми. Как стать спокойнее? Как найти радость в жизни? Уравновешенность человека в самых разных ситуациях непременно вызовут уважение окружающих. Такой человек может здраво оценить происходящее и принять верное решение, не поддаваясь сиюминутным эмоциям. Как стать спокойнее и сохранить уравновешенность? Первым шагом на пути к этому станет поиск внутренней гармонии. Необходимо слушать свои мысли и ощущения. Ломка себя, нарушение собственных принципов неблагоприятно действуют на любого человека.
Стать суровым
Вторая ступень подразумевает контроль. Непременно нужно контролировать не только свои слова, но и мысли. Эмоции не должны управлять разумным человеком. Третий шаг – ответственность. Зрелая личность понимает, что она не только принимает решения, но и несет за них полную ответственность. Никто из окружающих не виноват в ваших проблемах, в вашем плохом самочувствии, никто не пытается специально вывести вас из себя. Вы сами выбираете: остаться спокойным или вспылить, испортив отношения с окружающими.Надеемся, что эти три ступени станут прекрасным началом пути к вашему внутреннему спокойствию.
