Психологическое тестирование эмоционального состояния человека необходимо не только для уточнения диагноза. Различные тесты довольно полезны индивидууму с целью самоанализа и корректирования поведения.
Личностная оценка
Чтобы выявить степень эмоционального расстройства, существует личностная тревожность тест, который можно провести самостоятельно. Чувство тревоги, как одно из самых сильных негативных эмоций способно довести человека до затяжной депрессии, выбраться из которой будет довольно сложно. Контролировать возникновение тревожности практически невозможно, потому как предпосылки к его появлению локализованы в чувстве самосохранения. Малейший аспект, информирующий мозг про опасность или дискомфорт, импульсивно запускает механизм тревожности.
Тревожное состояние
В условиях современного экономического кризиса чувство тревоги может взрастать постепенно вследствие систематических перегрузок физического и психологического характера. Личностная тревожность тест проводится по двум направлениям: ситуативная – реактивная и личная – устойчивая форма тревоги. Наиболее популярным анкетированием, оценивающим степень расстройства, является простой и доступный тест Спилберга, делящийся на два опроса. Практичность этого тестирования заключена в способности помочь человеку, как при низком уровне тревожности, так и высоком.
