Остановить страх

ostanovit-strah

Сильно колет в сердце, и эти приступы учащаются. А виной всему то, что вы чего–то страшитесь.

Остановить время

Причем, даже организм боится, судя по его реакции. А как остановить страх? Ведь все время находиться в таком состоянии нельзя. Представьте себя в роли водителя за рулем. Глупо бояться быть оштрафованным, если вы не нарушали никаких правил. Если вы уверены, что все делаете правильно. А вот за свою жизнь и здоровье бояться нормально. ДТП может случиться не по вашей вине, но пострадать можете именно вы. Что делать? Мы можем, прояснив лично для себя ситуацию, остановить страх штрафования.

Понять страх

Зачем нам бояться того, чего не случится? Этот пример явно иллюстрирует один из тезисов психологов, а именно, что страх появляется от неуверенности. Если вы не уверенны, что на дороге вы соблюдали абсолютно все правила дорожного движения, то, конечно, вас могут штрафануть. Если вы нарушите закон. А как иначе? Но для того, чтобы так в подробностях разобраться в себе надо сесть и записать все свои страхи. И понять, чего конкретно вы боитесь. Конкретика приведет ваши мысли в порядок, и вам самому в голову придет рациональное решение проблемы, даже если страхи вдруг оправдаются. В жизни ведь все исправимо. А будете знать, как исправить ситуацию, даже если она вышла не лучшим для вас образом – перестанете ее бояться.

Это интересно

Тест на наличие психических заболеваний
Тренинги развития коммуникативных навыков
Оценить самооценку
Как правильно общаться с клиентами
Вербальная диагностика самооценки личности
Как проверить человека
Как не бояться самолетов
Коэффициент Ай Кью
Тест онлайн на психическое состояние
Тест на критическое мышление
Развитие способностей тест
Как общаться со свекровью
Как быть счастливым
Неумение общаться
Как стать легким человеком
Тест на IQ с пояснениями
Как разлюбить парня
Как забыть человека которого любишь
Тест профессиональный тип личности
Диагностика социальной активности личности
Хочу быть счастливой
Регион тест Москва
Как стать богатым и успешным с нуля
Личностный опросник Г Айзенка
Психологический тест для подростков 15 лет
Диагностика типа личности
Личность способность человека
Тест есть ли у меня психические отклонения
Как развить активность
Как распознать человека
Как быть самым счастливым человеком
Эффективность общения
Оттепель в духовной жизни тест
Как отключить эмоции
Познавательные способности
Тест чего не хватает в жизни
Как избавиться от тревоги депрессии и раздражительности
IQ
Необычный тест по психологии
Как самому стать целым
Психология как повысить самооценку
Уверенность в себе
Пройти тест на iq бесплатно без регистрации
Тест на iq онлайн без регистрации
Как определить характер человека
Честно ли иметь много денег? Как не нарушать законы вселенной
Почему не хочется ни с кем общаться
Тест на интеллект айкью
Как найти хорошую работу
Советы психологов как пережить расставание
Психологический тренинг уверенность в себе
Тест соционика пройти онлайн
Нельзя уверенным
Тест на интеллектуальные способности
Вербальное общение тренинг
Как определить уровень IQ
Как обрести уверенность в себе
Как справиться с депрессией
Тест на эмоциональное состояние человека
Как общаться с ГИБДД
Как выбрать мужчину
Красивая уверенная
Тест на логическое мышление
Как проходить тест на iq
Тест на выявление темперамента
Тест на айкью пройти бесплатно
Почему со мной никто не общается
Общение с людьми
Заниженная самооценка
Курсы личностного роста
Большой тест по психологии
Дембо Рубинштейн самооценка
Диагностика личностного потенциала
Как узнать характер человека
Лучшие психологические тесты
Упражнения на развитие эмоций
Проверить iq тест онлайн
Индивидуальный тест интеллекта
Понимание эмоций
Как стать интересным человеком
Как поднять IQ
iq тест онлайн бесплатно
Тесты по психологии личности
Анализ мышления
Тест что важно в жизни
Как стать более серьезным человеком
Тренинг коммуникативной компетентности
Как стать успешным
Вопросы самооценки
Тест какая твоя жизнь
Самооценка личности
Тест на развитие интеллекта
Навыки человека
Каждому свое
Тест на депрессию
IQ Айзенка
Тренинг культура общения
Тест на удачу в жизни
Коэффициент умственного развития
Тест Айзенка на темперамент для подростков
Зачем люди общаются
Определить интеллект тест
Диагностика тест Г Айзенка
Опросник Г Айзенка
Как скрывать свои эмоции
Тест на цель в жизни
Как стать лучше
Интеллектуальный уровень развития психики
Как полюбить себя и повысить самооценку
Как восстановить отношения
Соционика инфо тест
Личностный опросник Айзенка epi
Тест изучению личности
Умственные способности человека
Как разлюбить человека
Диагностика познавательной сферы личности
Тест на психологическое состояние
Тест на количественное мышление
Как добиться всего в жизни?
Интеллект центр тесты
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua