Остановить страх

ostanovit-strah

Сильно колет в сердце, и эти приступы учащаются. А виной всему то, что вы чего–то страшитесь.

Остановить время

Причем, даже организм боится, судя по его реакции. А как остановить страх? Ведь все время находиться в таком состоянии нельзя. Представьте себя в роли водителя за рулем. Глупо бояться быть оштрафованным, если вы не нарушали никаких правил. Если вы уверены, что все делаете правильно. А вот за свою жизнь и здоровье бояться нормально. ДТП может случиться не по вашей вине, но пострадать можете именно вы. Что делать? Мы можем, прояснив лично для себя ситуацию, остановить страх штрафования.

Понять страх

Зачем нам бояться того, чего не случится? Этот пример явно иллюстрирует один из тезисов психологов, а именно, что страх появляется от неуверенности. Если вы не уверенны, что на дороге вы соблюдали абсолютно все правила дорожного движения, то, конечно, вас могут штрафануть. Если вы нарушите закон. А как иначе? Но для того, чтобы так в подробностях разобраться в себе надо сесть и записать все свои страхи. И понять, чего конкретно вы боитесь. Конкретика приведет ваши мысли в порядок, и вам самому в голову придет рациональное решение проблемы, даже если страхи вдруг оправдаются. В жизни ведь все исправимо. А будете знать, как исправить ситуацию, даже если она вышла не лучшим для вас образом – перестанете ее бояться.

Это интересно

Заниженная самооценка
Уверенность в себе
Как справиться с депрессией
Пройти тест на iq
Тест по общей психологии
Как общаться с шизофреником
Тест личностных расстройств
Помощь уверенности
Соционика тест на определение
Важно общаться
Ганс Юрген Айзенк тест IQ
Прохождения IQ
Как стать интересной девушкой
Как повысить самооценку девушке
Навязчивые мысли и страхи как избавиться
Плохой хороший человек
Не хочу общаться с друзьями
Как определить интеллект человека
Заниженная самооценка у ребенка
Диагностика нравственной самооценки
Интересные тесты по психологии
Пройти тест на iq бесплатно на русском
Легкий тест на IQ
Коэффициент Ай Кью
Тест профессиональный тип личности
Как развить IQ
Как стать решительным
Тест на эмоциональное состояние
Психология как избавиться от страха
Тест на психику онлайн
Влияние на человека
Тест на темперамент человека Айзенка
Понять любимого мужчину
Тренинг развития уверенности в себе
Тест новая жизнь
Курсы эффективного общения
Как стать другим человеком жизни
Психология тесты онлайн
Развитие способностей тест
Как стать общительным человеком
Оксфордский тест анализа личности
Любовь и страсть
Как поднять самооценку стать уверенной
Как распознать человека
Как стать серьезнее
Дух человека
Тест iq Айзенка онлайн бесплатно результаты
Как притянуть к себе удачу?
Управление эмоциями упражнения
Как разлюбить бывшего
Психология темперамент тест
Тест на депрессию
Как реализовать себя в жизни тест
Высокоэффективных людей
Тест на IQ решение задач
Распознавание эмоций по выражению лица
Как привлечь удачу и везение в свою жизнь?
Как стать богатым с нуля
Лучшая самооценка
IQ треугольник тест
Как узнать намерения человека
Опросник Айзенка тип темперамента
Дональд Трамп как стать богатым знает
Упражнения на развитие эмоций
Тренинг на тему общение
Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни
Как развить волю
Любовь и технический прогресс: точки соприкосновения.
Знаменитый тест по психологии
Отличай людей
Умственные способности человека
Проверка IQ
Как жить счастливо и радоваться жизни
Как справиться с тревогой
Как развить мышление
Как общаться с девой
Работа с эмоциями
Тренинг уверенности в себе
Как стать счастливым человеком
Тест IQ психология
Брайан Трейси уверенность в себе
Тест на логическое мышление
Тест на любовь к жизни
Тренинг эффективные коммуникации
Психика человека
Как научиться общаться
Тест на мышление психология
Как можно стать лучше
Тест на определение айкью
Повышение уверенности в себе
Как, блин, завидно смотреть на целеустремлённых людей...
Как определить IQ человека
Повышение самооценки
Тест на определение характера личности
IQ тест правда
Как стать луч
Психологические тесты для девушек
Как стать богатым и успешным
Как определить свое призвание в жизни тест
Как начать понимать друг друга
Как хорошо общаться с людьми
Измерить IQ
Самой стать спокойнее
Первичная психологическая диагностика
Чувства и эмоции в общении
Уровень Ай Кью
Как сделать вербальное общение эффективным
Тест на удачу в жизни
Как забыть прошлое
Анализ мышления
Как стать богатым
Самый интересный тест по психологии
Желаем уверенности
Как стать более внимательным
Как побороть страх вождения
Профессиональный тест по психологии
Как стать уверенной в себе женщиной
Книги для уверенности в себе
Правила уверенности
Как стать самодостаточной
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua