Остановить страх

ostanovit-strah

Сильно колет в сердце, и эти приступы учащаются. А виной всему то, что вы чего–то страшитесь.

Остановить время

Причем, даже организм боится, судя по его реакции. А как остановить страх? Ведь все время находиться в таком состоянии нельзя. Представьте себя в роли водителя за рулем. Глупо бояться быть оштрафованным, если вы не нарушали никаких правил. Если вы уверены, что все делаете правильно. А вот за свою жизнь и здоровье бояться нормально. ДТП может случиться не по вашей вине, но пострадать можете именно вы. Что делать? Мы можем, прояснив лично для себя ситуацию, остановить страх штрафования.

Понять страх

Зачем нам бояться того, чего не случится? Этот пример явно иллюстрирует один из тезисов психологов, а именно, что страх появляется от неуверенности. Если вы не уверенны, что на дороге вы соблюдали абсолютно все правила дорожного движения, то, конечно, вас могут штрафануть. Если вы нарушите закон. А как иначе? Но для того, чтобы так в подробностях разобраться в себе надо сесть и записать все свои страхи. И понять, чего конкретно вы боитесь. Конкретика приведет ваши мысли в порядок, и вам самому в голову придет рациональное решение проблемы, даже если страхи вдруг оправдаются. В жизни ведь все исправимо. А будете знать, как исправить ситуацию, даже если она вышла не лучшим для вас образом – перестанете ее бояться.

Это интересно

Как разлюбить бывшего
Как лучше общаться с людьми
Как научиться владеть своими эмоциями
Как стать духовным человеком
Как стать умней и мудрей
Иди общайся
Как понять что друг лучший
Определить тип темперамента тест
Тест на личность
Тест на место в жизни
Соционика тест Гуленко
Тест Ай Кью на русском языке
Как общаться со свекровью
Классический тест на IQ
Пройти тест на психические расстройства
Психологическое состояние человека
IQ test
Тест на социальную адаптацию
Как быть легким?
Как научиться общаться
Тест на определение уровня IQ
Пройти тест по психологии
Показать уверенность
Как стать уверенной в себе советы психолога
Тренинг общения и развития коммуникативной компетентности
Как стать крутой девчонкой
Тест айкью пройти бесплатно с результатом
Как стать спокойной и уравновешенной
Тест Айзенка на темперамент для подростков
Аудиокнига уверенность в себе
Как поднять настроение человеку
Общаюсь хуже
Тест на айкью Айзенка
Тест по общей психологии
IQ тест интеллекта
Тест на личные качества
Плохой хороший человек
Психологический тест души
Личностный опросник Г Айзенка
Как найти работу на дому
Необходимо общаться
Прохождения IQ
Тест на развитие мышления
Заниженная самооценка
Как развить свою самооценку и адаптацию - 1 ключевое правило
Заговор на удачу и деньги
Неумение общаться
Тест на психологическое состояние человека
Психолог пережить расставание
Тренинг на развитие общения
Интересный психологический тест
Как стать общительным человеком
Тренинг развитие коммуникативной компетентности
Как повысить уверенность в себе
Эффективность общения
Ай кью тест пройти бесплатно
Определить IQ
Как проходить тест на iq
Классический IQ тест Айзенка
Нервный стресс
Как повысить самооценку женщине советы
Тест на ощущение по психологии
Проверить iq тест онлайн
Как общаться с шизофреником
Чего я хочу от жизни тест
IQ тест Айзенка пройти
Уровень интеллектуального развития автор
Влияние на человека
Как развивать отношения
Проверка айкью тест
Диагностика психологических проблем
Лучше общаться парнем
Как не бояться петь
Брайан Трейси уверенность в себе
Курсы общения в Москве
Как разлюбить
Как не бояться жить
Диагностика личности
Индивидуальная психологическая диагностика
Как восстановить отношения
Социально психологический тренинг общения
Как научиться управлять своими эмоциями
Депрессия симптомы
Личностный опросник Ганса Айзенка
Лечу тревогу
Как стать уверенной в себе и наглей
Тест Айзенка на темперамент 101 вопрос
Что надо чтобы быть уверенным в себе
Роберт Энтони секреты уверенности в себе
Тест на iq бесплатно без регистрации
Как общаться со сверстниками
Как избавиться от неуверенности в себе
Как быть счастливым человеком
Как быть счастливой всегда
Психологические тренинги
Тест психологической службе
Оценка психического состояния тест
Ганс Юрген Айзенк тест IQ
Диагностика уровня развития способностей
Тест на выявление психических расстройств
Опросник Айзенка самооценка психических состояний личности
Курс лучшие техники коммуникации
Типы личности в психологии тест
Тренинги и упражнения на вербальное общение
Курсы уверенности в себе
Тест на логическое мышление
Избавление от страха
Тест на iq бесплатно онлайн на русском
Тест психологический портрет
Секрет счастья
Тест 1 личностью
Как быть самым счастливым человеком
Проверка iq тест онлайн
Тест на уровень жизни
Тренинги и упражнения по эффективному общению
Как забыть человека которого очень любишь
Известный психологический тест
Узнать свой айкью тест
Мастерство общения тренинг
Как поднять подруге настроение
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua