Остановить страх

ostanovit-strah

Сильно колет в сердце, и эти приступы учащаются. А виной всему то, что вы чего–то страшитесь.

Остановить время

Причем, даже организм боится, судя по его реакции. А как остановить страх? Ведь все время находиться в таком состоянии нельзя. Представьте себя в роли водителя за рулем. Глупо бояться быть оштрафованным, если вы не нарушали никаких правил. Если вы уверены, что все делаете правильно. А вот за свою жизнь и здоровье бояться нормально. ДТП может случиться не по вашей вине, но пострадать можете именно вы. Что делать? Мы можем, прояснив лично для себя ситуацию, остановить страх штрафования.

Понять страх

Зачем нам бояться того, чего не случится? Этот пример явно иллюстрирует один из тезисов психологов, а именно, что страх появляется от неуверенности. Если вы не уверенны, что на дороге вы соблюдали абсолютно все правила дорожного движения, то, конечно, вас могут штрафануть. Если вы нарушите закон. А как иначе? Но для того, чтобы так в подробностях разобраться в себе надо сесть и записать все свои страхи. И понять, чего конкретно вы боитесь. Конкретика приведет ваши мысли в порядок, и вам самому в голову придет рациональное решение проблемы, даже если страхи вдруг оправдаются. В жизни ведь все исправимо. А будете знать, как исправить ситуацию, даже если она вышла не лучшим для вас образом – перестанете ее бояться.

Это интересно

Тест на определение IQ
Общаюсь хуже
Тест по общей психологии
Тест на психологическое состояние человека
Как повысить уверенность в себе
Соционика типы тест
Как стать лучше месяц
Как быть самым счастливым человеком
Как стать миллионером с нуля
Способность понять другого человека
Как найти работу
Тренинг стрессоустойчивости
Как стать богатой и успешной женщиной
Тест на мышление психология
Самостоятельным уверенным
Пережить расставание человеком советы психолога
Пройти тест на психотип личности
Мастерство общения тренинг
Тренинг по психологии общения
Тест на депрессию
Легкий способ жить без тревог и волнений
Как любимой поднять настроение
Можно ли повысить IQ
Как стать самим собой
Как разлюбить человека которого любишь
Как хорошо наладить отношения
Диагностика мотиваторов социально психологической активности личности
Тестирование эмоционального интеллекта
Как стать интересным
Как понять что нравишься другу
Как поднять свой интеллектуальный уровень
Как стать мужественным
Тренинг эффективного общения упражнения
Как поднять IQ
Тест на iq Айзенка онлайн бесплатно
Как научиться владеть своими эмоциями
Диагностика личности и межличностных отношений
Интеллектуальный уровень
Уровень интеллектуальных умений и навыков
Как поднять настроение парню
Что такое влюбленность и любовь
Как выбрать спутника жизни
Как научиться сдерживать эмоции
Глаза уверенным
Индивид индивидуальность личность тест
Тест на креативное мышление
Уровень интеллектуальной деятельности
Повышение самооценки и уверенности в себе
Как радоваться жизни
Тест про характер
Соционика пройти тест
Как развить сознание
Синдром эмоционального выгорания тест
Ганс Айзенк тест IQ
Диагностика темперамента
Высокая самооценка
Тест на айкью на русском языке
Психологические тесты оценка
Сделать IQ тест
Как стать сильнее
Тема личность и общество тест
Тест на выявление психических расстройств
Плохой хороший человек
Изменение самооценки
Просто общаться со
Центр успех
Личностные тренинги
Психоаналитическая диагностика понимание структуры личности
Тренинг на развитие общения
Стань уверенным в себе
Тест на качества личности
Тест на смысл жизни
Представление самооценка
IQ тест айзенка
Заниженная самооценка у ребенка
Тест на эмоциональное состояние
Тесты по психологии онлайн
Ig тест Айзенка
Тест на iq онлайн без регистрации
Как стать наглее
Диагностика темперамента по Айзенку
Понимание эмоций другого человека
Тест на социальную напряженность
Как изменить жизнь к лучшему
Как не бояться
Интеллектуальный тест на IQ
Тест психолога на интеллект
Как избавиться от навязчивых страхов
Тестирование личности
Магия комплиментов
Тест на психику человека
Диагностика свойства личности
Диагностика самореализации личности
Повышение интеллектуального уровня
Понять суть человека
Как понимать лучше людей
Распознавание эмоций по выражению лица
Тест социальной зрелости
Как не бояться жить
Диагностика психологического состояния
Как наладить отношения
Как выбрать мужчину
Тест на скорость мышления
Тест на определение самооценки личности
Тренинг эмоции и чувства
Мило общаюсь
Как общаться с подростком
Психологическое состояние человека
Средний уровень интеллектуальных способностей
Как поднять настроение на работе
Курсы коммуникации
Мастер общения тренинг
Тест интеллекта и умственного развития
Курсы повышения самооценки
Типы личности по Айзенку
Чувства и эмоции в общении
Психологические тесты для подростков
Тест на IQ с пояснениями
Тест IQ по методике Айзенка
Критерии самооценки
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua