Остановить страх

ostanovit-strah

Сильно колет в сердце, и эти приступы учащаются. А виной всему то, что вы чего–то страшитесь.

Остановить время

Причем, даже организм боится, судя по его реакции. А как остановить страх? Ведь все время находиться в таком состоянии нельзя. Представьте себя в роли водителя за рулем. Глупо бояться быть оштрафованным, если вы не нарушали никаких правил. Если вы уверены, что все делаете правильно. А вот за свою жизнь и здоровье бояться нормально. ДТП может случиться не по вашей вине, но пострадать можете именно вы. Что делать? Мы можем, прояснив лично для себя ситуацию, остановить страх штрафования.

Понять страх

Зачем нам бояться того, чего не случится? Этот пример явно иллюстрирует один из тезисов психологов, а именно, что страх появляется от неуверенности. Если вы не уверенны, что на дороге вы соблюдали абсолютно все правила дорожного движения, то, конечно, вас могут штрафануть. Если вы нарушите закон. А как иначе? Но для того, чтобы так в подробностях разобраться в себе надо сесть и записать все свои страхи. И понять, чего конкретно вы боитесь. Конкретика приведет ваши мысли в порядок, и вам самому в голову придет рациональное решение проблемы, даже если страхи вдруг оправдаются. В жизни ведь все исправимо. А будете знать, как исправить ситуацию, даже если она вышла не лучшим для вас образом – перестанете ее бояться.

Это интересно

Психологическая диагностика тест
Как развить свою самооценку и адаптацию - 1 ключевое правило
Приятно общаться приятным человеком
Как стать общительным человеком
Личность способность человека
Личностный опросник Г Айзенка
Тренинг коммуникативных навыков
Тест на наличие психических заболеваний
Тест на мышление Айзенка
Управление эмоциями упражнения
Уверенность в себе
Как забыть любимую
Как выбрать работника
Познай самого себя
Тренинг общения
Тест на iq айзенка бесплатно
Навыки самооценки
Пройти тест на iq
Почему уверенность
Тренинг на тему эмоций
Как найти свой путь в жизни тест
Тест на ощущение по психологии
Тест на психику человека
Как не бояться жить
Как побороть страх вождения
Как скрывать свои эмоции
Проверить интеллект знать уровень IQ
Нервный стресс
Тест айкью онлайн без регистрации
Как стать общительным
Психологический тест пустыня
Внимание: афродизиаки!
Как стать оптимистом
Тест на любовь к жизни
Как не стать жертвой
Тест психологическая диагностика
Пройти IQ
Умственные способности человека
Тест Айзенка на уровень iq пройти бесплатно
5 причин почему не работает тренинг по целям
Полный тест на IQ
Тест на IQ мировой
Тест на эмоциональное состояние человека
Как привлечь удачу в свою жизнь в домашних условиях
Типы личности по Айзенку
Как поверить в себя и повысить самооценку
Как пережить расставание с любимым
Как избавиться от навязчивых страхов
Как забыть прошлое
Как стать интересной для мужчины
Как найти чем заниматься в жизни тест
Как стать луч
Способы повысить самооценку
Как стать веселым и жизнерадостным человеком
Тест на социальный интеллект
Умение управлять своими эмоциями
Как лучше общаться с людьми
Что нужно делать чтобы быть увереннее в себе
Самый лучший психологический тест
Как стать ценной
Классический IQ тест Айзенка
Тест Ай Кью на русском языке
Официальный брак или гражданский? Штамп в паспорте или генеральная репетиция?
Тесты психологические интересные
Как стать миллиардером
Опросник Г Айзенка
Просто общаться со
Как избавиться от эмоций
Цена желания...
Диагностика социально психологической адаптации личности
Психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации
Понять суть человека
Как отключить эмоции
Как научится понимать друг друга
Как начать радоваться жизни
Как избавиться от тревоги
Тренинг партнерского общения
Тест про жизнь
Курсы психология для общения
Экспресс диагностика характерологических особенностей личности Айзенка
Соционика тест на определение личности
Тест на определение айкью
Проводить психологическую диагностику
Тест на айкью пройти онлайн
Тест что мне нужно от жизни
Можно ли повысить IQ
Курсы психология общения
Центр успех
Таблица уровней личностных физических интеллектуальных качеств
Проверить логику мышления
Жить без тревоги
Тест психологический портрет личности
Как не бояться петь
Как стать более уверенной в себе женщиной
Как справиться со страхом
Серьезный психологический тест
Как стать уверенным в себе человеком
Тест на депрессию
Страхи психолог
Как проверить IQ человека тест
Средний тест IQ
Жить без страха
Одиноко общаться
Важна уверенность
Диагностика мотиваторов социально психологической активности личности
Почему со мной никто не хочет общаться
Тест какая твоя жизнь
Курсы общения с людьми
Тренировка IQ
Мануэль Смит тренинг уверенности в себе
Как стать мудрой женщиной
Как общаться с клиентами
Разбей страхи
Как стать львом
Повысить самооценку
IQ test
Как общаться с весами
Темперамент Айзенка
Пройти настоящий IQ тест
Типы личности в психологии тест
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua