Работа с эмоциями

Казалось бы, что работа с эмоциями – это удел эмоциональных людей, живо и остро реагирующих на происходящие события, отчасти это верно.

Справиться с эмоциями

Эмоциональный бурный всплеск часто затмевает картину происходящего. Недаром говорится, что разумные решения стоит принимать холодной головой. Но, в тоже время, невыраженные негативные эмоции у спокойных внешне людей могут внутри преобразовываться в чувства беспокойства, страха, обиды и т.д. Таким образом, работа с эмоциями касается не только эмоционально взрывных людей, но и тех, кто привык вроде бы нейтрально реагировать на внешние обстоятельства.

Эмоциональный стресс

Работа с эмоциями проходит в несколько основных этапов: распознавание эмоции, установление причины ее возникновения, работа по управлению данной эмоцией. Распознавание эмоций является достаточно сложным кропотливым процессом при кажущейся на первый взгляд простоте. Дело в том, что каждый человек индивидуален, со своим субъективным восприятием действительности на фоне прожитого или полученного опыта. Т.е. одно и то же событие вызывает различные эмоции у разных личностей. И соответственно причины эмоций также будут зависеть от внутренних переживаний, системы психологических взаимосвязей. И пройдя эти два сугубо индивидуальных этапа по работе с эмоциями, личность может выработать свою позицию по управлению эмоцией для сохранения собственного психологического здоровья.

Это интересно

Ни с кем не общаюсь
Не хочу общаться с друзьями
Интересы человека
5 причин почему не работает тренинг по целям
Тест интеллекта и умственного развития
Тестирование эмоционального интеллекта
Представьте уверенным
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Каждому свое
Как определить чем заниматься в жизни тест
Как стать ценной
Как найти чем заниматься в жизни тест
Понять любимого мужчину
Надо увереннее
Поднятие самооценки
Экспресс диагностика социальных ценностей личности
Тест психологические качества личности
Как стать богатым и успешным
Тренинг коммуникативного общения
Проверить свой IQ
Тест логический интеллект
Семейный психологический тест
Как стать уверенным в себе человеком
Причины завышенной самооценки
Как пройти психологическое тестирование
Тест на смысл жизни
Как стать отличницей
Опросник Айзенка тип темперамента
Как забыть бывшего парня
Уровень iq тест онлайн
Тренинг эмоции и чувства
Тест айзенка пройти онлайн
Диагностика самореализации личности
Тест на социальную адаптацию личности
Тренинг управление эмоциями упражнения
Психологические тесты про
Первичная психологическая диагностика
Психология тест на самооценку
Как стать крутой девчонкой
Душа человека
Тест на психологический портрет
Как быть самим собой
Тест на предназначение в жизни
Как стать добрее если вы скорпион
Оттепель в духовной жизни тест
Неумение общаться
Можно общаться друзьями
Психологический мониторинг и диагностика
Психологический тест для подростков 15 лет
Курсы общения в Москве
Курсы психология для общения
Как правильно общаться с мужчиной
Как выбрать спутника жизни
Психологические тесты тестирование
Интеллектуальные тесты
Уровни интеллектуальных знаний
Группа Ай Кью
Навыки человека
Курсы уверенности в себе
Тест на уровень жизни
Как не бояться самолетов
Как общаться с шизофреником
Относится спокойнее
Индивидуальная психологическая диагностика
Психологическая диагностика тест
Профессиональный тест по психологии
Лучший тест на IQ
Как стать лучше 5 лет
Тест на тревогу
Как любимой поднять настроение
Желаешь общаться
Как найти работу
Состояние настроение человека
Пройти тест на iq
Тест карта оценки готовности к семейной жизни
Социальный тип тест
Контроль эмоций упражнения
Как развить сознание
Большой тест IQ
Тест Айзенка онлайн
Тест какое у тебя психическое расстройство
Как правильно общаться с ребёнком
Как стать самодостаточной
Как стать крутым
Как ничего не бояться
Пройти тест по психологии
Что нужно делать чтобы быть увереннее в себе
Важно общаться
Интеллектуальный уровень в взаимодействии людей
Развитие способностей тест
Интеллектуальный тест Айзенка
Как разлюбить человека
Как люди выбирают друг друга
Тест Айзенка на уровень iq пройти бесплатно
Общаюсь хуже
Работа с эмоциями упражнения
Как узнать намерения человека
Уровень интеллектуальных умений и навыков
Общаться разными людьми
Тест на IQ для 18 лет
Как проверить человека
Тренинги и упражнения на вербальное общение
Как, блин, завидно смотреть на целеустремлённых людей...
Тест на личностные качества
Ig тест Айзенка
Как развивать отношения
Нет желания общаться
Как поднять настроение парню
Курсы эффективного общения
Как развить интеллект
Психологический тест пустыня
Как определить что человек врет
Тест на таланты и способности
Коэффициент IQ
Знаю общаться людьми
Распознавание эмоций по выражению лица
Как стать умнее
Как стать богатым Трамп
Тест на социально психологическую адаптацию
Диагностика нравственной самооценки
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua