Работа с эмоциями

Казалось бы, что работа с эмоциями – это удел эмоциональных людей, живо и остро реагирующих на происходящие события, отчасти это верно.

Справиться с эмоциями

Эмоциональный бурный всплеск часто затмевает картину происходящего. Недаром говорится, что разумные решения стоит принимать холодной головой. Но, в тоже время, невыраженные негативные эмоции у спокойных внешне людей могут внутри преобразовываться в чувства беспокойства, страха, обиды и т.д. Таким образом, работа с эмоциями касается не только эмоционально взрывных людей, но и тех, кто привык вроде бы нейтрально реагировать на внешние обстоятельства.

Эмоциональный стресс

Работа с эмоциями проходит в несколько основных этапов: распознавание эмоции, установление причины ее возникновения, работа по управлению данной эмоцией. Распознавание эмоций является достаточно сложным кропотливым процессом при кажущейся на первый взгляд простоте. Дело в том, что каждый человек индивидуален, со своим субъективным восприятием действительности на фоне прожитого или полученного опыта. Т.е. одно и то же событие вызывает различные эмоции у разных личностей. И соответственно причины эмоций также будут зависеть от внутренних переживаний, системы психологических взаимосвязей. И пройдя эти два сугубо индивидуальных этапа по работе с эмоциями, личность может выработать свою позицию по управлению эмоцией для сохранения собственного психологического здоровья.

Это интересно

Просто общаться со
Тест IQ психология
Тест на iq бесплатно без регистрации
Как понять больше чем друг
Экзамен IQ
Тренинги и упражнения по эффективному общению
Как повысить самооценку женщине
Как стать веселее
Пройти психологический тест на мою психику
Пройти IQ
Тест на характеристику личности
Проверить iq тест бесплатно
Как обрести уверенность в себе и повысить самооценку
Одинокие люди
Интеллектуальные тесты
Как узнать свой IQ пройти тест
Как стать самим собой
Сделать IQ тест
Как стать жизнерадостной
Как самому стать целым
Курсы эффективного общения
Как можно не бояться
Соционический тест на определение психологического типа личности
Выявление личностных особенностей
Критерии самооценки
Как общаться с раками
Развитие уверенности в себе
Думать уверенный человек
Дэвид Престон повысить самооценку как
Как общаться
Как повысить уровень IQ
Диагностика познавательной сферы личности
Самый лучший психологический тест
Курсы тренинги
Как поднять самооценку женщине
Тест социальная мобильность
Тест айзенка пройти онлайн
Умение управлять своими эмоциями
Самой стать спокойнее
Интеллектуальный уровень развития психики
Тест психологическая диагностика
Серьезный психологический тест
Тест на быстроту мышления
Как преодолеть тревогу
Душа человека
Как быть легким?
Как стать интересным собеседником
Проверить интеллект знать уровень IQ
Для оценки уровня интеллектуального развития используют
Академия развития
Как научиться радоваться жизни
7 навыков высокоэффективных людей
Занятие уверенность
IQ по методике Айзенка
Тренинг эмоции и чувства
Надо увереннее
Как узнать свой характер тест
Как быть счастливой?
Как стать внимательнее
Как распознать человека
Самосовершенствоваться – пора начать
Курсы личностного роста
Как стать совсем другой
Тест на айкью
Вербальная диагностика самооценки личности
Как стать уважаемым
Развитие навыков коммуникации
Как найти работу в 2017 году
Как стать лучше другие люди
Тест Айзенка диагностика темперамента
Интересные тесты по психологии
Центр психологической диагностики
Социально психологическая диагностика развития личности
Тест на жизнь человека
Как избавиться от навязчивых страхов
Тест опросник айзенка
Уровень iq тест онлайн
Тест на уровень Ай Кью
Индивидуальная психологическая диагностика
Тест личности соционика
Тест на аналитическое мышление
Как привлечь удачу и деньги
Развитие способностей тест
Тест на определение коэффициента интеллекта
Реакция человека
Как жить счастливо и радоваться жизни
Диагностика и коррекция личности
Классический IQ тест Ганс Айзенк
Психологические тесты на память
Психика человека
Цена желания...
Тест психический диагноз
Как привлечь счастье и удачу в свою жизнь.
Тест на определение айкью
Как разлюбить бывшего
Общий уровень интеллектуального развития
Тест Айзенка на коэффициент интеллекта
Как проверить эмоциональный интеллект
Бесплатные семинары
Тест на цель в жизни
Тест на психику попробуй не засмеяться
Страхи психолог
Как скрывать свои эмоции
Жить без страха
Курсы для общения
Тест психологический портрет
Как воспитать в ребенке уверенность в себе
Тренинг уверенного общения
Лучшие психологические тесты
Плохой хороший человек
Распознавание эмоций по выражению лица
Общаться неприятным
Тест на iq
Воздействие на эмоции человека
Важна уверенность
Как стать счастливой женщиной
Психологический тест пустыня
Как найти летом работу
Как определить Ай Кью
Дембо Рубинштейн самооценка
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua