Работа с эмоциями

Казалось бы, что работа с эмоциями – это удел эмоциональных людей, живо и остро реагирующих на происходящие события, отчасти это верно.

Справиться с эмоциями

Эмоциональный бурный всплеск часто затмевает картину происходящего. Недаром говорится, что разумные решения стоит принимать холодной головой. Но, в тоже время, невыраженные негативные эмоции у спокойных внешне людей могут внутри преобразовываться в чувства беспокойства, страха, обиды и т.д. Таким образом, работа с эмоциями касается не только эмоционально взрывных людей, но и тех, кто привык вроде бы нейтрально реагировать на внешние обстоятельства.

Эмоциональный стресс

Работа с эмоциями проходит в несколько основных этапов: распознавание эмоции, установление причины ее возникновения, работа по управлению данной эмоцией. Распознавание эмоций является достаточно сложным кропотливым процессом при кажущейся на первый взгляд простоте. Дело в том, что каждый человек индивидуален, со своим субъективным восприятием действительности на фоне прожитого или полученного опыта. Т.е. одно и то же событие вызывает различные эмоции у разных личностей. И соответственно причины эмоций также будут зависеть от внутренних переживаний, системы психологических взаимосвязей. И пройдя эти два сугубо индивидуальных этапа по работе с эмоциями, личность может выработать свою позицию по управлению эмоцией для сохранения собственного психологического здоровья.

Это интересно

Стань уверенным в себе
Магия комплиментов
Как стать лучше другие люди
Захотеть общаться
Тест на айкью онлайн бесплатно без регистрации
Как стать счастливым человеком
Интеллектуальные тесты онлайн
IQ test
Тест на айкью на русском языке
Стандартный тест на IQ
Важна уверенность
Психологический тест на темперамент
Как поднять настроение человеку
Правдивый тест на IQ
Тест какой у меня интеллект
Тесты по психологии
Как стань уверенной в себе
Коммуникативный тренинг для студентов
Бесплатный тест на iq
Как проверить IQ человека
Тест личности соционика
Повысить самооценку
iq тест онлайн
Тест на способность к логическому мышлению
Тренинг эмоции для подростков
Тест психологической оценки
Психологическое тестирование
Как развить интеллект
Диагностика тест Г Айзенка
Как выбрать сотрудника
Узнать свой IQ тест
Тест на психическое здоровье
Зачем люди общаются
Тест на оценку уровня конфликтности личности
Внимание: афродизиаки!
Как сделать вербальное общение эффективным
Упражнения на эмоции
Академия развития
Как общаться с гаишниками
Как быть счастливой женщиной
Как научиться сдерживать эмоции
Как проверить мозг
Как важно быть самим собой
Как правильно общаться с людьми
Аутотренинг для уверенности в себе
Психологические тесты для женщин
Интеллектуальные тесты
Тренинг общения
Что нужно делать чтобы быть увереннее в себе
Как забыть мужа
Как стать уверенной в себе женщиной
Знаю общаться людьми
Общаться разными людьми
Как забыть прошлое
Тест социальная мобильность
Вербальный тест Айзенка
Низкая самооценка
Психологическая диагностика тест
Важно самооценки
Психологические тренинги
Тест на определение психического расстройства
Как развить сознание
Чем заняться в жизни тест
Высокие низкие самооценки
Самой стать спокойнее
Тренинг на тему эмоций
Как это быть самим собой
Как потерять страх
Коэффициент интеллекта IQ
Тест качество жизни
Интроверт – уникальный тип личности
Тест на интеллект айкью
Как общаться с женщиной
Как красиво общаться
Интеллектуальный тест Айзенка
Тест психологическая уравновешенность
Глаза уверенным
Познай самого себя
Диагностика характера
Самый интересный психологический тест
Тест Айзенка на уровень интеллекта IQ
Тренинг эффективные коммуникации
Индивидуальный психологический тест
Психологические тесты оценка
Опросник Айзенка подростковый вариант
Курсы для общения
Тренинг конструктивного общения
Коэффициент IQ
Диагностика уровня развития способностей
Как определить интеллект человека
Навыки эффективной коммуникации
Психологические диагностики родителей
Тестирование уровня интеллекта
Как стать духовнее
Пройти тест на психические расстройства
Способы повысить самооценку
Категории людей
Навыки эффективного общения
Жить без тревоги
Общий психологический тест
Как стать крутой девчонкой
Уровень IQ
Интеллект и интеллектуальные тесты
Уровень iq тест онлайн
Разбей страхи
Тест на социальную адаптацию
Тест на определение личностных качеств
Как стать умным человеком
Как найти работу по душе
Как найти чем заниматься в жизни тест
Навыки коммуникации тренинг
Проводить психологическую диагностику
Как сохранить семью
Как стать интересным
Отличай людей
Бесплатные семинары
Забавный тест по психологии
Как не бояться говорить
Соционика тест на определение
Как научиться быть собой
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua