Работа с эмоциями

Казалось бы, что работа с эмоциями – это удел эмоциональных людей, живо и остро реагирующих на происходящие события, отчасти это верно.

Справиться с эмоциями

Эмоциональный бурный всплеск часто затмевает картину происходящего. Недаром говорится, что разумные решения стоит принимать холодной головой. Но, в тоже время, невыраженные негативные эмоции у спокойных внешне людей могут внутри преобразовываться в чувства беспокойства, страха, обиды и т.д. Таким образом, работа с эмоциями касается не только эмоционально взрывных людей, но и тех, кто привык вроде бы нейтрально реагировать на внешние обстоятельства.

Эмоциональный стресс

Работа с эмоциями проходит в несколько основных этапов: распознавание эмоции, установление причины ее возникновения, работа по управлению данной эмоцией. Распознавание эмоций является достаточно сложным кропотливым процессом при кажущейся на первый взгляд простоте. Дело в том, что каждый человек индивидуален, со своим субъективным восприятием действительности на фоне прожитого или полученного опыта. Т.е. одно и то же событие вызывает различные эмоции у разных личностей. И соответственно причины эмоций также будут зависеть от внутренних переживаний, системы психологических взаимосвязей. И пройдя эти два сугубо индивидуальных этапа по работе с эмоциями, личность может выработать свою позицию по управлению эмоцией для сохранения собственного психологического здоровья.

Это интересно

Психологический тест жизни
Тест Ай Кью на русском языке
Тест на iq бесплатно без регистрации
Как стать везучим?
Будасси тест на самооценку
Способность понять другого человека
Как всегда радоваться жизни
Как определить сущность человека
Как воспитать уверенность в себе
Тест айзенка на уровень iq
Как стать миллиардером
Тест какой у тебя темперамент
Как стать интересным собеседником
Лучшая самооценка
Как снять чувство тревоги
Как стать позитивным
Пройти тест айзенка онлайн бесплатно
Тренинг уверенного общения
Соционика тест на определение
Диагностика тест Айзенка
Психолог пережить расставание
Диагностика личностных особенностей
Как общаться с свекровью
Тест айзенка варианты
Как привлечь удачу
Тренинг психологии общения
Курсы психология для общения
Реальный тест на IQ
Лечу тревогу
Диагностика интеллекта IQ
Тест на уровень айкью
Считать IQ
Мило общаюсь
Откровения людям
Курсы искусство общения
Проверить интеллект
Как понять свое предназначение в жизни тест
Тест на айкью пройти бесплатно
Критерии самооценки
Психологическая экспресс диагностика
Как подавить эмоции
Как узнать свой характер тест
Аудиокнига уверенность в себе
Коэффициент умственного развития IQ
Изменение самооценки
Работа с негативными эмоциями
Профессиональный тест по психологии
Как проходить тест на iq
Оксфордский тест анализа личности
Как быть уверенной в себе советы психолога
Ig тест Айзенка
IQ тест интеллекта
Психологический тренинг уверенность в себе
Как стать счастливым человеком начало
Ай тест
Тест качество жизни
Тест на наличие психических расстройств
Как стать отличником
Как понимать лучше людей
Относится спокойнее
Личностный опросник Г Айзенка
Как приобрести уверенность в себе
Нет желания общаться
Как забыть парня которого любишь
Пройти тест на предрасположенность к психическим расстройствам
Проверка IQ
Диагностика интеллекта и умственного развития
Как радоваться жизни
Диагностика психологических свойств и состояний
Как радоваться жизни каждый день
Психологический тренинг развития уверенности в себе
Как развить волю
Какую жену выбрать
Влияние на человека
Вербальное общение тренинг
Эмоциональный Айзенка
Как стать богатым и успешным
Как поднять настроение на работе
Психология стресса тест
Как быть счастливым
Тест на характеристику личности
Тест ганса айзенка
Тест какой у вас тип мышления
Тест психологический портрет
Как стать богатым
Как забыть любимого
Помощь уверенности
Преодоление страха
Эмоциональные состояния человека
Тест на личность
Заниженная самооценка
Как стать уверенным в себе человеком
Надо общаться людьми
Тест на наличие психических отклонений
Лист самооценки
Как понять другого человека
Почему со мной никто не хочет общаться
Тест на психическую уравновешенность
Думать уверенный человек
Как провести новогодние каникулы с максимальной пользой для себя? И потом не жалеть об упущенных воз...
Определение уровня эмоционального интеллекта
Как найти свою профессию в жизни тест
Психологические тесты отношения
Как стать духовнее
Тест IQ на психику
Самооценка
Психология тесты онлайн бесплатно
Дух человека
Почему со перестали общаться
Распознавание эмоций по лицу
Психологические тесты онлайн бесплатно для женщин
Коммуникативный тренинг для студентов
Не умею общаться
Как привлечь удачу в свою жизнь в домашних условиях
Поднять самооценку стать уверенной
Тест на определение уровня IQ
Как стать лучше месяц
IQ тест какой лучше
Бесплатные семинары
Таблица уровней личностных физических интеллектуальных качеств
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua