Работа с эмоциями

Казалось бы, что работа с эмоциями – это удел эмоциональных людей, живо и остро реагирующих на происходящие события, отчасти это верно.

Справиться с эмоциями

Эмоциональный бурный всплеск часто затмевает картину происходящего. Недаром говорится, что разумные решения стоит принимать холодной головой. Но, в тоже время, невыраженные негативные эмоции у спокойных внешне людей могут внутри преобразовываться в чувства беспокойства, страха, обиды и т.д. Таким образом, работа с эмоциями касается не только эмоционально взрывных людей, но и тех, кто привык вроде бы нейтрально реагировать на внешние обстоятельства.

Эмоциональный стресс

Работа с эмоциями проходит в несколько основных этапов: распознавание эмоции, установление причины ее возникновения, работа по управлению данной эмоцией. Распознавание эмоций является достаточно сложным кропотливым процессом при кажущейся на первый взгляд простоте. Дело в том, что каждый человек индивидуален, со своим субъективным восприятием действительности на фоне прожитого или полученного опыта. Т.е. одно и то же событие вызывает различные эмоции у разных личностей. И соответственно причины эмоций также будут зависеть от внутренних переживаний, системы психологических взаимосвязей. И пройдя эти два сугубо индивидуальных этапа по работе с эмоциями, личность может выработать свою позицию по управлению эмоцией для сохранения собственного психологического здоровья.

Это интересно

Как правильно общаться с мужчиной
Как определить хорошего человека
Тест психологической оценки
Психология стресса тест
Как стать человеком
Тренинг бесконфликтное общение
IQ треугольник тест
Как общаться с шизофреником
Опросник Айзенка
Как поднять самооценку девушке
Как быть уверенной в себе советы психолога
Как стать луч
Тест на развитие мышления
Не хочу ни с кем общаться
Как проходить тест на iq
Индивид индивидуальность личность тест
Уровень интеллектуального развития автор
Тренинг личностного роста
Уровень интеллектуальных умений и навыков
Как стать лучше месяц
Пройти айкью тест бесплатно онлайн
Эмоциональный Айзенка
Психологические тесты для мужчин
Как найти работу в 2017 году
Причины завышенной самооценки
Тест опросник айзенка
Дэвид Престон повысить самооценку как
Легкий способ жить без тревог и волнений
Какой у меня IQ
Тест на iq онлайн без регистрации
Как можно стать другой
Тест на интеллектуальные способности
Как полюбить себя и повысить самооценку
Как стать интересным собеседником
Как притянуть к себе удачу?
Тренинг на развитие коммуникативных навыков
Общаться окружающими
Почему не везет в личной жизни тест
Тест на характер
Как повысить самооценку
Проверка iq тест онлайн
Как стать добрее
Самооценка и самоуважение
Как жить с детьми и не стать при этом террористом?
Как забыть любимого
Психологический тренинг развития уверенности в себе
Как поднять самооценку
Советы пережить расставание
Лучшие психологические тесты
Как привлечь удачу
Тест на айкью пройти бесплатно
Как начать меняться
Тест на логическое мышление
Как определить настроение человека
Как научиться радоваться жизни советы психолога
Умственные способности человека
Как найти свое место в жизни тест
Индивидуальная психологическая диагностика
Тест на психическое здоровье
Тест на коммуникативные способности
IQ нормального человека тест
Тесты психологические интересные
Тест логический интеллект
Как найти работу на дому
Тест Айзенка диагностика темперамента
Тест на эмоциональное состояние
Тест на ощущение по психологии
Тренинг эмоции и чувства
Определить уверенного человека
Тренинг развития коммуникативных навыков общения
Как стать конкретнее
Наиболее известный тест интеллекта
Узнать свой интеллектуальный уровень
Психологический тест на определение личности
Т Айзенка
Как стать жизнерадостной
Как стать повысить самооценку
Как найти свое призвание в жизни тест
Как стать лучше спрашивай
Курсы общения
Тест на знания интеллект
Как привлечь удачу в свою жизнь в домашних условиях
Как снять страх
Повышение самооценки и уверенности в себе
Диагностика уровня развития способностей
Как найти работу по душе
Прохождение теста Айзенка
Курсы тренинги
Психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации
Как стать уверенной в себе и наглей
Души людей
Как провести новогодние каникулы с максимальной пользой для себя? И потом не жалеть об упущенных воз...
Как стать более уверенной в себе женщиной
Как, блин, завидно смотреть на целеустремлённых людей...
Способы управления эмоциями
Тест на определение коэффициента интеллекта
Как разлюбить человека которого любишь
Духовный человек
Как снять стресс
Тест психический диагноз
Не хочу общаться с друзьями
Тест на психотип
Как стать спокойнее и уравновешеннее
Как ничего не бояться
Будасси тест на самооценку
Как найти свое дело в жизни тест
Занимательный тест по психологии
Тест психологической службе
Как проверить IQ человека тест
Психологическая диагностика тест
Занятие уверенность
Тест про характер
Как забыть человека
Нельзя уверенным
Психолог пережить расставание
Искусство общения тренинг
Психоаналитическая диагностика личности
Тренинг повышения коммуникативной компетентности
Как разлюбить человека
Как стать сильнее
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua