Работа с эмоциями

Казалось бы, что работа с эмоциями – это удел эмоциональных людей, живо и остро реагирующих на происходящие события, отчасти это верно.

Справиться с эмоциями

Эмоциональный бурный всплеск часто затмевает картину происходящего. Недаром говорится, что разумные решения стоит принимать холодной головой. Но, в тоже время, невыраженные негативные эмоции у спокойных внешне людей могут внутри преобразовываться в чувства беспокойства, страха, обиды и т.д. Таким образом, работа с эмоциями касается не только эмоционально взрывных людей, но и тех, кто привык вроде бы нейтрально реагировать на внешние обстоятельства.

Эмоциональный стресс

Работа с эмоциями проходит в несколько основных этапов: распознавание эмоции, установление причины ее возникновения, работа по управлению данной эмоцией. Распознавание эмоций является достаточно сложным кропотливым процессом при кажущейся на первый взгляд простоте. Дело в том, что каждый человек индивидуален, со своим субъективным восприятием действительности на фоне прожитого или полученного опыта. Т.е. одно и то же событие вызывает различные эмоции у разных личностей. И соответственно причины эмоций также будут зависеть от внутренних переживаний, системы психологических взаимосвязей. И пройдя эти два сугубо индивидуальных этапа по работе с эмоциями, личность может выработать свою позицию по управлению эмоцией для сохранения собственного психологического здоровья.

Это интересно

Как лечить тревогу
Как разлюбить мужчину
Гороскоп на удачу
Как понять себя
Дембо Рубинштейн самооценка
Как стать повысить самооценку
Как быть уверенной в себе советы психолога
Как избавиться от тревоги депрессии и раздражительности
Самый точный тест на IQ
Типы личности в психологии тест
Как научиться быть уверенной в себе
Душа человека
Тест на богатство: Как узнать насколько вы можете быть богаче
Коэффициент умственного развития IQ
Коэффициент интеллекта IQ
Как привлечь любовь в свою жизнь
Психоаналитическая диагностика понимание структуры личности
Профессиональный тест на IQ
Как не бояться петь
Психоаналитическая диагностика личности
Диагностика психики
Психологический тест на определение типа личности человека
Сдать тест на IQ
Тест на iq Айзенка онлайн бесплатно
Советы психологов как пережить расставание
Центр психологической диагностики
Психология как избавиться от страха
IQ можно повысить
Тест на оперативность мышления
Тест айкью пройти бесплатно с результатом
Как поднять самооценку мужчине
Как стать уверенной в себе и наглей
IQ тест пройти онлайн
Диагностика в Москве
Как общаться с шизофреником
Индивидуальная психологическая диагностика
Тест опросник темперамента Г Айзенка
Тест на место в жизни
Как стать ценной
Большая Черепаха, Телец, который не был Тельцом, и сухой остаток…
Тест на ощущение по психологии
Уверенность в себе
Как не бояться девушек
Как научиться быть собой
Тест на коммуникативные способности
Семейное счастье
Как определить эмоциональный интеллект
Год общаюсь людьми
Андрей Курпатов средство от страха
Красивая уверенная
Тест на мотивацию личности
Тест на личность
Как можно стать другой
Как стать спокойнее и уравновешеннее
Тест на психику человека
Тест на таланты и способности
Как общаться с клиентами
Как стать миллионером
Нужна уверенность
Тест на креативное мышление
Тест на iq без регистрации
Тест на айкью пройти бесплатно без регистрации
Тест Г Айзенка
Не хочу ни с кем общаться
Тренинг развитие коммуникативной компетентности
Тест на айкью Айзенка
Психологическая диагностика тест
Как стать оптимистом
Как стать луч
Тест на мышление на работу
Работа с эмоциями упражнения
Прохождение теста на IQ
Как избавиться от навязчивых страхов
Тест на успешность в жизни
Как узнать намерения человека
Тест на логическое мышление пройти
Психологический тест на личность человека
Изменить жизнь к лучшему ? – 20 правил
Как быть счастливой?
Поднять уверенность женщине
Можно ли работать
Индивид индивидуальность личность тест
Пройти тест айзенка
Тренинг на тему эмоций
Тест на мышление
Развитие навыков коммуникации
Чем я хочу заниматься в жизни тест
Как перестать бояться
Ганс Айзенк тест на темперамент
Тест по уроку жизни
Как забыть любимую
Просто общаться со
Как научиться радоваться жизни советы
Как стать легким человеком
Как стать спокойнее
Диагностика Москва
Бесплатные семинары в Москве
Бесплатные семинары
Соционика инфо тест на психотип личности
Тест на определение стрессоустойчивости личности
Феромоны — гормоны любви!
Тест на айкью с пояснениями
Дэвид Престон повысить самооценку как
Как стать духовнее
Как забыть парня которого любишь
Почему приятно общаться человеком
Различные тесты на интеллект
Перепады настроения
Понять любимого мужчину
Воздействие на эмоции человека
Диагностика психологических свойств и состояний
Как общаться с свекровью
Тест на определение цели в жизни
Как стать мужиком
Как стать лучше 5 лет
Тест какая твоя жизнь
Снятие стресса
Повысить уверенность мужчине
Тренинг общения и развития коммуникативной компетентности
Психология темперамент тест
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



Главная    Мастер-классы    Тесты    Курсы   Форум    Расписание    Контакты   
  Клубы любителей счастья                              Карта сайта      Обработка персональных данных

Kia-ua