Часто неуверенность в себе у женщин проявляется в недовольстве своей внешностью. И порой к странному стечению обстоятельств, это патологическое недовольство проявляется у вполне симпатичных, даже красивых женщин.
Развитие с тренингом
Конечно, истоки этого надуманного недостатка следует искать в детстве, когда девочке редко или вообще не говорили: что она красавица и принцесса, что она чудесна и прекрасна, даже если у нее носик не такой как у любимой куклы кнопкой, но разговор сейчас не об этом. Тренинг развития уверенности в себе вам поможет. Итак, для сомневающихся в своих внешних данных дам, можно предложить такой тренинг развития уверенности в себе. Занятие спортом всегда полезно и приятно, а тут есть возможность совместить его с психологической работой над собой.
Качества уверенности в себе
Очень хорошо в этом плане посещения бассейна. В совокупности с приятным видом физических нагрузок можно обратить пристальное внимание на других женщин и девушек в раздевалке и душе. Посмотреть на других, на представительниц прекрасного пола, не с обложек глянцевых журналов и экрана телевизора, а на обычных женщин и девушек без одежды и макияжа. И понять, вот у кого–то красивая такая часть тела, а кого–то другая, у одних шикарные волосы, у других еще что–то. Но, так или иначе, все дамы несовершенны, но в то же время прекрасны. И именно через понимания того, что другие такие разные, можно прийти к принятию себя такой, какая есть, со всеми своими внешними недостатками и достоинствами, уникальной и неповторимой.
